胃胀恶心想吐怎么回事？胃胀恶心想吐该怎么办呢？

　　胃胀恶心想吐怎么回事

　　胃胀通常伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

　　从中医理论来讲，胃胀恶心想吐的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。

　　1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。

　　2、外受湿热，困扰胃腑。

　　3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。

　　4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

　　5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

　　6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。8、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　9、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

　　胃胀恶心想吐该怎么办呢？

　　1、每天两杯古方为崧茶，能解除油腻、帮助消化，因其方便快捷的冲泡方式，受到越来越多人的欢迎。

　　2、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

　　3、不直搭配的食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

　　4、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　5、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　6、应避免的食物胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

　　7、胃动力药——可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。

　　8、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

　　9、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

　　10、调节胃植物神经功能紊乱药-如解郁抗虑胶囊，适用于久治不愈的胃病患者。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。