怀孕恶心会有怎样症状表现？怀孕恶心吃什么

　　怀孕恶心会有怎样症状表现

　　一般准妈妈在孕早期都会出现头晕、乏力、恶心、晨呕、厌食、讨厌油烟味、反胃等症状。

　　恶心呕吐是正常的早孕反应，一般在怀孕40天左右出现，在怀孕12周左右自动消失，部分人反应较重，可以根据自己喜欢的口味进行调解。

　　怀孕恶心吃什么

　　营养丰富、易于消化是选择食物的首要条件。

　　准妈妈可以尝试早上起来吃点梳打饼干，对缓解呕吐是很有效的，但是注意不要吃太多，毕竟饼干很热气，要多喝水来缓解，过了孕早期这些现象慢慢会消息的。

　　当然选择孕妇爱吃的食物也是增强食欲的好办法。苏打饼干、新鲜的蔬菜水果或者果汁对于孕妇都是很好的选择。高热量高维生素低脂肪的食物可以为孕妇补充各种营养物质。

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