为什么孕妇会恶心？孕妇恶心怎么办？

　　为什么孕妇会恶心

　　怀孕期间，很多孕妈妈会出现还有富余，其中孕吐是最为常见的一种。

　　孕妇为什么会恶心，其真正的生物学原理至今并没有完全解开。似乎是在大脑中的呕吐中枢，某个部分在妊娠期受到了刺激，诱发了恶心。另外，孕吐也许与妊娠早期雌激素水平较高或者激素HCG水平较高相关。

　　孕妇恶心怎么办？

　　1.将每餐分开来吃，用几顿有营养的小餐代替一顿大餐;

　　2.在起床前先吃一点零食，如几块饼干或米糕，或让你的丈夫做一些烤面包片;

　　3.尽量少吃高脂食物

　　4.保持液体供给，液体要比固体食物容易被身体接受，而且你要避免脱水;

　　5.干的食物和含水的食物交替食用，这顿饭只吃干食，下顿饭吃液体的食物;

　　6.试一试生姜，它是治疗恶心的天然药物，将它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃;

　　7.当觉得恶心的时候吮吸一片新鲜的柠檬;

　　8.尽量避免能够引起你恶心的东西，如某些气味、运动或声音;

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