经常恶心是怎么回事？经常恶心如何改变呢？

　　经常恶心是怎么回事

　　恶心,大多数是消化不良,胃炎,肠炎,痢疾,食物中毒等胃肠疾病.假如恶心伴有厌食,疲乏,应警惕病毒性肝炎,及时就诊。建议：假如恶心伴有咽部不适,可能是慢性咽部的炎症.建议到医院去检查一下。

　　恶心是由于体内的一些化学变化或其他诸多因素引发的，其范围从舟车劳累到情绪不适直到对臭味反应等。恶心可能是由于反胃引起，也可能是更严重的疾病的信号。有些人恶心时，经常同时会有眩晕、过多的唾液、流汗和低血压。

　　虽然大多数情形下，恶心不是有大病的信号，但很可能是一组症状中的一部分，比如心脏病或中风两者的警告信号。尤其对于女性，极度的恶心伴随和感冒相似的症状可能是心脏病的信号。另外，如果出现恶心、乏力、食欲减退时，还可能是病毒性肝炎的早期症状，应及时上医院检查。

　　经常恶心如何改变呢

　　建议热敷胃部全身注意保暖，很多女性在月经来前会恶心。恶心时，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。

　　避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。

　　缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。

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