男神也抗不住被痘痘毁脸，怎样祛痘见效快？

　　具体来说下长痘的几个原因：

　　不忌嘴，最爱甜食！还有最爱辛辣海鲜，以及一些垃圾食品~

　　对痘痘来说最应该忌嘴的就是甜食，甜的东西会引起体类的某些激素分泌过多，所以比起辣的更应该忌甜食。垃圾食品本身营养价值低，脂肪、糖、盐含量爆棚（什么膨化食品，快餐，辣条）长痘还爱吃这些，很容易毁容啊。（管住嘴很重要）

　　长痘不注意防晒！

　　紫外线虽然会杀灭一部分的细菌，但是也会损害皮肤，紫外线对痘痘的刺激也是很大的，虽然暴晒可能会让痘痘有一时的好转，但是只是暂时的，后面可能会更加严重。

　　生活严重不规律

　　一些小仙女天天吵着要早睡，但是每天都到深夜；作息不规律就会直接导致内分泌失调，皮肤免疫力变差，长痘的规律也会大幅提升，还会引发更多的皮肤问题。

　　工作，学习，生活压力大

　　压力大，精神紧张，情绪不稳定也是很容易导致长痘的，因为压力大的时候可能会长“压力痘”。

　　生活环境影响

　　生活环境潮湿，细菌滋生等都会导致长痘，或者是加重炎症。

　　很多人认为长了痘痘就应该什么都不涂，其实“裸肤”会加剧皮肤水分流失，反而会加强对皮肤的刺激，让肌肤分泌出更多的油脂。痘痘肌日常应选用无油质地清爽的护肤品，或者专门针对油脂分泌旺盛的T区进行补水保湿。