爱生气的后果：容易导致甲状腺癌

　　防范甲状腺癌情绪是重点

　　近些年，甲状腺癌的发病越来越高。大部分人防范甲状腺癌时，都是从饮食和运动这两个方面去着手。然而，这些方法对防范甲状腺癌的效果不是格外好，反而情绪才是较重要的。专家指出，一个人的情绪如果长期处于压抑的状态，或者有极强的波动的时候，生物钟会明显被打乱，这对甲状腺的影响较大。而且坏情绪对机体产生负性刺激，持续时间越长，越会使自主神经系统功能紊乱，进而细胞生长失控、突变，导致癌症发生。

　　对此，北京首大甲状腺医学研究院强调，预防甲状腺癌可以通过触摸颈部是否有硬块，发现应及时就医。如果确定为甲状腺增生或结节也要定期复查以免发生癌变，随着年龄增长甲状腺良性肿瘤发生恶性的比例大概为10~20%。即使甲状腺没有结节，有条件每年做1次甲状腺彩超，是最有效防御方法。

　　情绪和癌症关系密切

　　癌症是一种慢性病，具有很多诱发因素，但总体来说，和人的内在机能紊乱有关，情绪和个性是其中很重要的环节。美国生理学家最新研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。与此同时，人生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性。

　　在国际上普遍认为，敏感、抑郁、多疑、厌世是癌症的催化剂，这或许是因为抑郁大大削弱了人的免疫功能，使人体机能处于低质量运行状态，当细胞突变时不易自我清除。比如有些女性癌症患者爱较真、性格内向、爱生气又不擅表达，容易导致植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，反复刺激，造成乳腺和卵巢受伤。而很多优秀男性拼命工作、压抑自我，患胃癌与胰腺癌的较多，因为消化系统是情绪的晴雨表，很易受损。

　　有专家也指出，爱生气的人日常血中氧饱和度易低，和满面红光、血氧饱和度高的人截然不同，生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。免疫功能高低是决定人是否患癌的因素之一。