常常出现胃痛应该怎么办？看看这些你就知道了！

　　胃痛在生活中很常见，有的人吃太饱会疼，有的饿了也会疼，但是很少有人会引起重视。殊不知，胃痛往往揭示胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃穿孔等疾病，严重的甚至是胃癌!那么，胃疼怎么办呢?深圳中海医院内科医生讲，对于经常胃痛的患者，应积极到医院检查和治疗，此外还应注意以下几点：

　　1、注意营养平衡。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　2、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　3、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

　　温馨提醒

　　由于胃痛常出现在胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃穿孔等疾病的症状中，所以患者不要盲目用药治疗，也不要久拖不治。一旦出现胃痛的症状，要及时到正规专业的医院接受检查，以免贻误最佳治疗时机。