早产儿辅食添加和营养补充

　　如何为早产儿添加辅食

　　早产儿可以吃辅食的月龄存在个体差异，并与其发育成熟水平有关。胎龄小的早产儿引入时间相对较晚，一般不宜早于校正月龄4个月，不迟于校正月龄6个月。引入的顺序也介于校正月龄和实际月龄之间。给早产儿加辅食过早会影响母亲的奶量或导致早产儿消化不良，添加过晚会影响多种营养素的吸收和造成进食困难。添加辅食的原则是循序渐进，从一种到多种，从少到多，从稀到稠。早产儿吃饭时需要学习的，如咀嚼，吞咽功能的锻炼，口腔肌肉运动的协调等。但是在宝宝一岁以内，奶仍是他们的主食，辅食量不能过多，但是花样要多，应按照不同月龄的营养需求逐渐添加辅食种类，这样宝宝才能得到充足和均衡的营养物质，养成不挑食的好习惯。

　　怎样给早产儿补充维生素D和铁剂

　　维生素D的作用是促进钙和磷的吸收，并使之沉积于骨骼。早产儿体内的钙，磷储备不足，为了满足生后的快速生长，他们对维生素D和钙，磷的需求较足月儿高得多。我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出，早产儿生后即应补充维生素D800单位~1000单位/每天，3个月后改为400单位/每天，直至2岁，该补充量包括食物，日光照射，维生素D制剂中的维生素D含量。

　　早产宝宝体内的铁储备低，非常容易发生贫血，而贫血直接影响体格和神经系统发育。目前建议，早产儿生后两周需开始补充元素铁2-4毫升/（每千客/每天）,直至校正年龄1岁，该补充量包括强化铁配方奶，母乳强化剂，食物和铁剂中的铁元素含量。

　　早产儿需要吃营养品吗

　　早产儿最需要的营养品就是奶，包括上面提到的母乳和早产儿特殊配方奶。需要额外常规补充的营养素有维生素D和铁剂。如果有些宝宝有生长迟缓，食欲不振等表现，检测血微量元素锌低的话，提示可能会缺锌，应予以补充。除此之外，没有必要补充其他营养素。