教你7招远离皮肤过敏

　　春天来了，最近很多姐妹都跟小拇指说皮肤过敏了，好难过哦！季节交替的时候，我们的皮肤最脆弱，如果不好好护理，就会产生各种各样的问题，红肿，干痒，发痛，起痘痘，这些都是过敏的症状，那么我们要怎样做才能保护我们娇嫩的皮肤呢？下面这7个小妙招，小伙伴们和小拇指学起来吧！

　　远离皮肤过敏第一招：了解护肤品和它们的用法

　　要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　小拇指说：护肤品一定要选择温和的，不是越贵的就是越好的，适合自己的才是最好的！不要盲目跟风，充分了解自己的皮肤，才能找到最适合自己的！

　　远离皮肤过敏第二招：注意使用防晒产品

　　在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。

　　小拇指说：防晒隔离一定要做好，洁面以后一定要先使用水乳霜做基础护理，再使用防晒和隔离产品，以免对皮肤产生刺激。

　　远离皮肤过敏第三招：皮肤过敏冰镇缓解

　　冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

　　小拇指说：此种方法对于缓解皮肤敏感有很好的疗效，更多过敏后的处理方法可以找小拇指详细咨询，下面有我的咨询方式哦！

　　远离皮肤过敏第四招：喝蜂蜜防过敏

　　喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。

　　小拇指说：食疗也可以预防皮肤过敏，方法简单，不妨一试，而且蜂蜜还有美容功效，一举两得，何乐而不为？

　　远离皮肤过敏第五招：精油蒸汽熏吸法

　　平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力！

　　小拇指说：桉树油和茶树油结合会对皮肤产生镇静作用，可以有效的预防皮肤过敏！

　　远离皮肤过敏第六招：冷水洗面提高抵抗力

　　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，所以一定要分开来洗。

　　小拇指说：对抗敏感，最重要的就是增强皮肤的抵抗力，除了洗脸，还要做好补水保湿，只有基础护肤做好，皮肤才不会出现各种各样的问题！

　　远离皮肤过敏第七招：饮食均衡，多吃蔬果

　　在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　小拇指说：皮肤的养分除了护肤品外，更需要注意饮食，水果蔬菜的好处就不用多说了，多吃对皮肤只会有益无害！