六个症状出现 妊娠期糖尿病可能找上门了!

　　在很多人的概念里，老人家才会得糖尿病，糖尿病怎么会和孕妇沾边呢?小编表示，孕妇也是容易患糖尿病的人群之一，妊娠期糖尿病容易造成流产、早产和死胎等严重危害。所以，一定要做好预防工作。

　　什么是妊娠期糖尿病?

　　妊娠期糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，是指怀孕前没有患糖尿病，但在怀孕时才出现高血糖的情况，其发生率大约在1%~3%。

　　筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，如果血糖数值超过标准，就必须进一步做一百公克耐糖测试。

　　学会辨别妊娠糖尿病6大症状

　　1、饥饿。大家都说，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。孕妇需要的能量比怀孕前多，所以特别容易饿。这个症状很容易被人忽视。

　　2、口渴。如果孕妈妈在没有太大活动的情况下，动不动就口渴。那就要观察一下有没有其他妊娠期糖尿病的症状。

　　3、皮肤瘙痒。这也特别容易被忽视。皮肤瘙痒是妊娠期糖尿病的早期症状。

　　4、容易疲惫。除了劳累引起的疲惫，还有可能是糖尿病导致的。

　　5、尿频。大家都知道，糖尿病有“三多一少”的症状，其中就有多尿。妊娠期糖尿病也一样，因为口渴，喝水多了，上厕所次数也增加。

　　6、头晕。糖尿病患者容易发生低血糖。孕妇低血糖会头晕，甚至晕倒。这时候就要去医院检查血糖了。

　　预防妊娠期糖尿病4大方法

　　1、饮食均衡

　　饮食是控制血糖的重点。怀孕期间要根据血糖、尿糖来调整饮食。养成少量多餐的习惯。控制脂肪的摄入，尽量避免油炸、肥肉等食物。

　　2、控制水果摄入

　　多吃水果对身体好，但是孕妇吃太多水果容易诱发妊娠期糖尿病。因为水果含有大量容易被吸收的果糖。

　　3、适量运动

　　调查显示，适量的运动可以促进葡萄糖的吸收，从而控制血糖。建议大家吃饭后散散步，每天30分钟，感觉累了可以休息。

　　4、定期做产前检查很关键

　　定期到正规医院做产前检查，最重要的就是检测血糖，以排除妊娠期糖尿病。对于妊娠期糖尿病者要积极控制血糖，必要时予以胰岛素治疗，控制胎儿的体重增长。