中医药膳四物汤--男性白发、雄性秃救星!
摘要:中医认为“肾之华在发”、“发为精血之余”,头发的生长与精血盛衰有关,肾气充盛的人,头发就乌黑浓密有光泽,血气充足的人,头发就能荣茂而秀美。因此,四物汤对于改善男性掉发、白发,甚至“雄性秃”,效果显著。
四物汤,最早记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中,指四物汤具有调经、补血、活血的功效,被称为妇科圣方,而依据中医典籍《医方集解》记载,四物汤主治“一切
血虚,及妇人经病”。四物汤,不仅是妇科圣方,更是男性掉发、白发的
养生“护发”补帖。
改善男性掉发、白发,“雄性秃”,四物汤效果显著
中医认为“肾之华在发”、“发为精血之余”,头发的生长与精血盛衰有关,肾气充盛的人,头发就乌黑浓密有光泽,血气充足的人,头发就能荣茂而秀美。因此,四物汤对于改善男性掉发、白发,甚至“雄性秃”,效果显著。
男性治疗掉发需先分清体质,如因
精神刺激、心火亢盛,常是起病突然,头发呈圆形或椭圆形成片脱落、局部微痒,有的还会心烦口渴、便祕、小便深黄色,可用四物汤加减
药膳食补。平日可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,可预防掉发、白发及雄性秃。
●喝四物鸡汤防白发雄性秃
材料:四物药包1包、土鸡半只、米酒1米杯、水约750cc。
做法:
1.先将鸡肉以热水汆烫,再用冷水冲洗干净备用。
2.将四物药包先以米酒浸泡约10分钟,帮助药材释放。若怕味苦,可用枸杞子加减入味。
3.接着将汆烫处理好的鸡肉摆入,并加入约750cc的水。
4.盖上锅盖和电锅盖,开始炖煮45分钟即可。
使用四物汤因人而异,用错体质,非但不能补身,反而可能延误病情。四物汤属温补
药方忌燥热上火体质。以免火上加油。例如:口干舌燥、便祕严重,或是睡不好引起的眼睛干涩、嘴破、牙龈出现浮肿等,均不宜单独服用。食用四物汤前,最好先请教中医师为宜。
另外,搭配食材方面也有禁忌,应同属性为主,例如四物汤药性皆属温补,就不要使用寒凉的食材如萝卜、竹笋等同时炖煮,会破坏药性;
如果体质不是偏寒者,也不宜加温热的食材,例如:麻油、老姜等,小心补上加补,容易形成燥热。