膝盖下疼痛怎么办？

　　膝盖下疼痛怎么办?

　　一．髌韧带上端慢性损伤（过去称为髌骨末端病）：表现为髌骨下极部位疼痛，病变部位为髌骨和髌腱的相交部位损伤或劳损，局部压痛明显，股四头肌抗阻阳性。

　　原因：因大量跳跃练习，使大腿股四头肌肌肉反复收缩，导致膝盖韧带被拉长所引发的炎症。也有的是处于身体快速成长期，肌肉、肌腱的生长赶不上骨骼的生长所引发的炎症。

　　症状：髌骨韧带疼痛，伸膝时疼痛，准备活动之前疼痛，膝关节弯曲被拉长时疼痛。

　　处置：从预防的角度来说，加强柔韧性练习是很重要的。（想了解更多健康知识请加微信：cywf-9）

　　二．风湿性疾病或自身免疫性疾病

　　(1)疼痛持续时间短，一般12—72小时，不过3周，多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。

　　(2)游走性疼痛，一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。

　　(3)疼痛的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。

　　(4)对称性疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。

　　(5)疼痛可在多个关节同时发生。

　　(6)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、按压疼痛剧烈。

　　(7)疼痛消退后，不遗留关节强直或畸形，关节功能可恢复。

　　三．髌骨软骨软化症

　　是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀，侵蚀、龟裂、破碎、脱落，，最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化，形成髌股关节的骨关节病，膝关节过度疲劳或反复的膝半蹲位扭伤，导致膝关节周围肌力减弱失衡，产生互不协调的摩擦，致使软骨面磨损，营养欠佳，产生退行性改变。此时软骨表面无光泽，弹性减弱，甚至形成裂纹、缺损，软骨原纤维化变性，髌骨关节面软骨有局限性软骨软化纤维形成，引起膝关节慢性疼痛。因其为退行性病变，有外伤史或劳损史。

　　临床表现:

　　1:逐渐加重的髌骨下疼痛，膝关节疼痛，上、下楼或半蹲位时疼痛加剧。

　　2:髌骨边沿压疼，伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感，伴疼痛，后期可并发滑膜炎。

　　3．有时可出现“假交锁”现象，轻微活动一下，在髌骨下出现清脆的响声，即可“解锁”（这是由于髌骨软骨面损伤后不平和关节面不吻合引起的）。有时出现软腿现象。

　　3:X线早期无异常，晚期见髌骨边缘骨赘形成，

　　4:早期经放射性核素骨显影有诊断意义

　　3:口服芬必得胶囊、舒筋活血片，

　　4:关节内注射玻璃酸钠可润滑、营养关节面，或者关节注射曲安奈德注射