频繁的感冒让肾很受伤？3类人群需警惕！

　　3月10日是第11个世界肾脏日。数据显示，目前全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害。近年来慢性肾脏疾病发病率在国内外呈逐年上升趋势，我国成年人群中慢性肾脏病的患病率为10.8%(大约1.2亿)，而且慢性肾脏病有年轻化趋势，继发性肾病患者伴随高血压、糖尿病、痛风、红斑狼疮等发病率的提高，我国慢性肾病发病率与死亡率呈现逐年增加。

　　这些资料告诉我们，我国慢性肾病发病率和死亡率呈上升趋势，应该引起我们对肾脏的关注！

　　民间流传“肾脏有病不吭声”，困倦、乏力是早期症状。专家说，由于尿毒素在病人体内潴留，影响消化功能，人会感觉没胃口，又困又累；还有的是患了尿毒症后，红细胞生成障碍，引起贫血，血液携氧能力下降，患者感觉又困又累。

　　除了困倦，肾脏病的征兆很少。这是因为我们的肾脏有强大的潜在代偿能力。哪怕肾功能已经丧失50%，总肾功能仍然可以维持在正常范围里，所以患者自我感觉正常。

　　另外，支配肾脏的内脏神经主要在肾脏的包膜上，对疼痛的感觉不敏感，只有当肾脏病变从内部向外周发展侵犯到包膜时，才会有疼痛的感觉。

　　可见，肾脏病的发生是在我们不知不觉中产生的，我们必须引起足够的重视，尤其是以下三大肾病高发的“主流群体”莫忽视给肾脏做个“安全排查”。

　　慢性病患者

　　许多久治不愈的慢性病都是引发肾病的高危因素。慢性病患者长期用药治疗过程中，许多药物往往会对肾脏造成一定损伤。目前我国近三分之一的糖尿病患者并发肾病。因此，慢性病患者应格外重视肾病排查。

　　易感冒者

　　感冒是引发肾炎的一个重要原因，不少肾病患者常常感冒或咽炎，频繁的感冒以及服用多种治疗感冒的药物往往容易让肾脏受损，引发慢性肾病。

　　家有肾病患者

　　被肾病科医生深恶痛绝的多种不良生活方式，如吃得咸、过多摄入高蛋白饮食等，往往会加重肾脏负担。家有肾病患者，一方面需警惕遗传因素的影响，更重要的是相同的生活方式会加大患肾病的隐患，因此，家有肾病者，也需定期做肾脏体检。

　　除此之外，还要特别注意出现以下症状时要及时去医院就医排查，早发现早治疗，避免拖延造成的不良反应。

　　食欲不振：早期尿毒症病人多出现消化问题，多数人当成“胃病”治疗，反而越治越重；

　　指标异常：有的患者会有尿量减少，血压增高的现象，有的还有浮肿和蛋白尿，都要谨慎对待。

　　从慢性肾衰早期发展到晚期，有一个较长的过程，利用这段时间进行正规治疗，完全可以保存健存的肾单位，维持一定的代偿能力，延长存活时间。

　　早期预防肾病从孩子做起

　　各年龄阶段的儿童均有可能罹患肾脏病，儿童慢性肾脏疾病已经成为全球共同关注的公共健康问题。

　　儿童慢性肾病如果不进行干预，会从最初肾脏轻微损伤逐步发展到肾脏功能完全损坏，亦即终末期肾衰竭，全球19岁以下的人群当中，每百万人当中就有3-15.5个人出现肾衰竭。在上海，肾脏疾病是造成学生长期缺课的一个主要原因。

　　成人的肾衰竭预防应该从儿童时期开始，而儿童尿液筛查是早期发现肾脏病的有效手段。

　　重视尿液筛查，定期尿检，早期发现和治疗各种类型的肾小球肾炎，能延缓疾病进展、改善疾病预后、减少每年新发透析患者，延迟慢性肾病向肾衰竭发展，同时也节省了全社会有限的医疗卫生资源。

　　日本、韩国和台湾地区都会定期在学校开展尿液筛查，使慢性肾小球肾炎得以早期诊断和早期治疗，有效预防了儿童和青少年终末期肾病的发生。近十年，上海、北京也开展了地区性的部分儿童尿液筛查。

　　最后的最后，妹子希望大家都可以拥有健康的肾脏，成人要在日常生活中注重对肾脏的保健，对于孩子要尽早的进行尿液检查，排除肾脏相关疾病的威胁。