抑郁症死亡率不亚于心脏病 这是病得治！

　　每分钟有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。每年因癌症死亡病例达270万例。我国抑郁症人群约9000万，每年有20万人因抑郁症自杀。每年因抑郁症死亡的人数占癌症的7.4%，在癌症面前抑郁症似乎并不强大，但是这7.4%的人群是可以通过积极的治疗恢复健康的，相比于癌症来说，抑郁症的治疗就容易很多啦！但我国90%以上患者都没有接受抑郁症的治疗……

　　世界上有超过3.5亿抑郁症患者，预计2020年，抑郁症将成为全国范围内第二大致残疾病。抑郁症的危害并不比癌症少，因此，一定要转变大家对抑郁症的治疗意识，不可马虎对待。今天，我们就来挖一挖关于抑郁症的秘密吧！

　　抑郁症的危害

　　和心脏病人的死亡率一样高。

　　1影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。

　　研究资料显示，抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身。

　　2导致自杀。

　　著名主持人崔永元，在讲述自己这段经历时这样描述：“我得了很严重的抑郁症，特别严重那种，我很清楚对于患者来说，想到要离开人世的时候是特别快乐的。”

　　根据统计，2/3的抑郁症患者有自杀意念，而大约10%抑郁症病患会自杀。重郁病伴随着高死亡率。重郁症患者高达15%死于自杀。

　　就许多人在单次重郁症发作之前，已先有低落性情感疾患。虽然抑郁症的发病率女多于男，但男性抑郁症的后果要严重得多，因为男性自我宣泄能力差，最后可能会选择极端方式来解脱。这就是男性患者的自杀率几乎是女性4倍的原因。

　　3诱发其他疾病。

　　一个人一旦与抑郁症结缘，那么他患心脏病的危险性增加2倍，遭遇中风的概率增加3倍。因为心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化。

　　4干扰社会功能。

　　抑郁症的患者不仅严重的伤害自己的身心健康，还严重的影响了周围人的生活质量。重度抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。

　　如何与抑郁症患者相处？

　　在面对患者可能脱口而出的一句“我好想死”、“我不想活了”这些话时，身为亲友，当下往往会感到震惊、害怕。不过，除了担心外，亲友也可以成为自杀防治的重要守门员。以下几点建议，希望可以帮助患者度过心理的阴暗期，早日迎接光明！

　　☆别害怕与他们讨论

　　若感觉对方状态不稳定时，与他们讨论是很重要的行动。即便患者告诉你他有自杀的想法，也别过于担心，冷静的倾听他的想法；必要时带患者到医院就医或住院。

　　☆耐心安静倾听

　　研究显示，许多想自杀的人其实是想找一个安全之处，可以自然的说出他们的恐惧与焦虑。和平常对话不同的是，不要急着评论、给予意见。要去听患者所说的每句话，还要去体会他们背后的心情。

　　☆尊重与保密

　　在与有自杀念头的人互动时，请表达出你的关心，同时还有尊重，不要试图指导、引导、建议他们；并且承诺为他们严守秘密；仅在危急时，才会通报医护人员；这麽做也是希望他能平安。释出你的关心，让他们感受到人际间的温暖，将会大大打开他们的心房。

　　☆不让想自杀者独处

　　绝大多数企图自杀者在自杀时，都是一个人独处的状况。因此，在知道患者有自杀的风险时，应尽量避免让患者独处。

　　☆协寻专业机构做心理辅导

　　在了解患者自杀想法之后，家属仍觉得患者本人有极高动机与可能进行时，应陪伴患者协寻可靠的医疗资源（如急诊、各大医院、自杀防治中心等），透过专业的协助，陪伴患者走过这次难关。

　　这5点是与抑郁症患者相处的关键之处。抑郁症不同于抑郁，抑郁是可以令自己开心的，并且短暂可以恢复的，而抑郁症是丧失了令自己快乐的能力。持续的时间也较长，因此不要小瞧抑郁症的危害，否则后悔都来不及。

　　抑郁症的误区

　　另外，之所以有90%的患者没有接受抑郁症的治疗，多半是因为存在以下几点误区：

　　如何治疗抑郁症

　　相信只要正视抑郁症的危害，懂得如何正确的引导和与抑郁症患者相处，慢慢的就可以陪着抑郁症患者走出自己讨厌的状态，重新找回自信，面对全新的生活。著名歌手杨坤、范晓萱，著名主持人崔永元等很多人都经历过抑郁症，他们最终通过自己的努力都走出来了。抑郁症并不是绝症，是可以恢复的，抑郁症也并不丢人，不要觉得有自杀的想法是难于启齿的，一定要跟医生详尽的讲述自己的病情，让医生帮你走出疾病的困扰，做一个积极乐观的人。