有结石患者应该怎么样喝水

2017-04-08 来源：安顺朝阳外科妇科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥联盟

摘要：饮水量建议对于所有泌尿系结石患者，增加每天液体饮入量，保持尿量最好>2.5L，最少为2L，饮水量要均分、多次。

　　大家都知道，结石病的患者要多喝水，多运动。大家只知道喝水，但大家知道喝水的技巧吗？所以，今天大家了解的就是，结石患者喝水到底有什么技巧呢？

　　这主要从以下方面来说：

　　(1)饮水量建议对于所有泌尿系结石患者，增加每天液体饮入量，保持尿量最好>2.5L，最少为2L。饮水量要均分、多次。如果坚持有困难，最多液体饮入尽量在餐后3h、大量体力活动时、睡前和半夜进行。

　　每日的饮水量应该使尿量超过2000ml．而且尿液相对密度<1.010。一般状态下，成人每日摄入3000ml的液体即能使尿量维持在一个较理想的水平。当出汗过多或消化液丢失时，要相应增加饮水量。

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