家里有宝宝的一定要收藏-宝宝少生病的小秘诀

　　宝宝健健康康，没灾没病地成长，是每个麻麻最大的心愿，

　　那么怎么样才能让宝宝少生病呢？

　　下面给大家介绍几种宝宝少生病的小秘诀，希望对大家有所帮助！

　　好食物造就好身体——

　　大家都知道食物与健康息息相关，多吃点绿色无污染的食物对身体好，

　　娇嫩的宝宝，健康正常过程中，就更离不开各种好食物啦，

　　好的食物，会把不好的细菌赶出体外，所谓民以食为天，说的可不就是这事儿么？

　　最近营养学方面有个显著的进步，就是回归母乳喂养，尤其提倡将母乳喂养持续到学步期。

　　学步期，宝宝的一些主要疾病已经大幅减少，往后麻麻的担心，就会少很多。

　　要母乳这么久？嗯，母乳可是上好的药物，在减少过敏和减轻感染这两方面，有神奇的功效：

　　母乳喂养的宝若是腹泻或肠道感染，说不定会排斥奶粉，但绝对会接受母乳；

　　喝母乳的宝，很少会腹泻，即便腹泻了，上吐下泻到需要就医的那种，一般也不会中招。

　　总而言之，母乳喂养能帮宝宝远离医院，

　　就拿腹泻来说，喝配方奶的宝宝一旦腹泻严重，就要停喝或喝稀释了的配方奶，小家伙难受的时候干脆会拒绝奶瓶，得，为了不让宝脱水，只能医院走起。

　　母乳，即便宝宝生病了，照喝不误，就算腹泻，一般也不用停止母乳。

　　除了健康，母乳还能让宝更舒服，

　　当宝宝生病或疼痛时，麻麻的乳头就是最好的抚慰，

　　而通过吮吸刺激分泌的母性激素，还能帮麻麻更温柔地照顾宝宝。

　　隔离宝宝和细菌——

　　宝宝不可能生活在无菌环境里，但一些不必要的接触，还是免了吧。

　　粑粑麻麻在合理可行的范围内，别让宝和细菌一起玩耍。

　　像感染性腹泻和感冒，最喜欢干的事情就是拖人下水，要是宝宝的小伙伴中招了，还是等他们痊愈了再让宝一起玩耍。

　　净化空气——

　　好空气，好呼吸。含污染物和烟尘的空气，有多远滚多远，别来刺激宝宝敏感的呼吸道，让宝宝分泌粘液。

　　要知道，细菌很喜欢在鼻子、鼻窦和呼吸道的分泌物里滋生。

　　宝宝鼻子敏感呢？像香水、发胶、尾气、装修灰尘等，一定要避免。

　　不要在宝宝面前抽烟——

　　拒绝二手烟，拒绝二手烟，拒绝二手烟，重要的事情说三遍！

　　粑粑别不以为然，如果你在宝面前抽烟，宝宝患肺炎、哮喘、耳部感染、支气管炎、鼻窦炎、眼睛过敏和哮喘的几率，都非常高。

　　父母抽烟的宝宝，去医院的次数是普通宝宝的2-3倍，通常是呼吸道感染或与过敏有关的疾病。

　　而且，被二手烟的宝宝，血液中高密度脂蛋白水平比较低。啥意思？这是一种好的胆固醇，能帮宝宝预防冠心病，让宝宝有健康的心脏。

　　所以，请戒烟！

　　再长远点看，父母是烟民，子女成为烟民的可能性就会大，以后患肺癌的几率也会增加一倍。

　　健康检查——

　　除了做到上面这些，要是能遵循医生建议，安排宝宝做健康检查，那就更好了。

　　最佳健康检查时间表，大致是这样的：

　　1周岁内，每隔3个月检查一次；1周岁至3周岁，每隔6个月检查一次。