前列腺最怕这5个字 竟也是预防的“良方”！

　　“男人的前列腺就好比女人的乳腺，总是容易出现这样或那样的问题。”小编觉得这个比喻挺恰当的。超过半数的男人都会遇到前列腺问题（如前列腺炎、前列腺增生等）的困扰。50岁以上的男性，有40%都有前列腺增生症，而其中前列腺癌对男性的危害极大，在最近十年，中国前列腺癌发病率快速上升，并已成为男性中发病率排名前位的恶性肿瘤。在我国，60岁以上的老年男性是前列腺癌的高发人群，年龄越大患病几率越高。

　　“前列腺癌早期不易被发现，等到出现尿血、尿痛及骨痛时，往往已是晚期。”专家建议40岁以上的男性应每年定期做前列腺检查，以保证身体健康，如出现尿意频繁、夜尿增多、尿程延长、尿流变细、排尿困难等症状，不仅要考虑前列腺增生，也应考虑前列腺癌的可能。

　　既然早期发现有难度，预防前列腺疾病就成为降低前列腺癌发病率的关键因素之一。那么诱发前列腺疾病的因素主要有哪些？如何做好前列腺疾病的预防？今天，小编就带大家一起去追寻下男性前列腺的秘密吧~

　　诱发前列腺疾病的因素主要有哪些？

　　——“憋”、“冷”、“欲”、“酒”、“压”。

　　憋——引发前列腺炎

　　半夜起床上厕所可能成为人们的习惯，但在冬天很多人可能会因寒冷而拒绝起夜，会选择一“憋”到天亮。

　　前列腺的血液循环特点是动脉血液供给比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大。久憋小便后前列腺静脉回流不畅导致前列腺肿大，从而压迫尿道引起小便无法排除。如果长期反复憋尿，会引起前列腺反复充血，造成静脉回流障碍，局部血液淤滞；同时因为青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期，前列腺液为细菌的生长提供了良好的条件，最终会导致慢性前列腺炎。

　　专家表示，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高，尿液有可能逆流进入前列腺，引起前列腺炎；另外，男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中，与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石，阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅，从而引发前列腺炎。

　　在这里还要为大家排除一个误区，夜尿增多都是前列腺增生吗？

　　40岁以后，年龄每增加10岁，前列腺癌的发病率几乎加倍。男性50岁后开始进入前列腺的“多事之秋”，最普遍的是出现前列腺增生，逐渐发生排尿费劲、尿频尿急、夜尿增多、排尿不尽等情况。王教授说，前列腺癌早期一般无明显症状，晚期可出现排尿障碍，如尿频、尿急、尿痛、排尿不尽等，由于这些症状与前列腺增生相似，因而容易导致漏诊或误诊。

　　王教授特别提醒到，老年男性一旦出现泌尿系统不适，应立刻前往医院确诊，千万不可自行按照前列腺增生服药治疗。

　　冷——易加重前列腺的淤积，导致尿频、尿急等前列腺疾病发作

　　男人的睾丸害怕热，而前列腺却害怕冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变化就容易加重前列腺液的淤积，导致尿频、尿急等前列腺疾病发作。

　　每逢气温下降，前列腺炎病人明显增多，特别是慢性前列腺炎病人以及前期病情稳定的病人多出现了复发现象。再加上天冷后人们饮水量减少、尿液浓缩、排尿次数减少等，这些都对前列腺及其他脏器带来不利的影响。气温降低就更应该多喝水，如果饮水量过少，就易引发输尿管结石和肾绞痛等疾病。

　　“其实就是前列腺‘感冒’了。最简单的疗法就是保暖，保暖可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。”何华东提到。

　　欲——使前列腺过度充血，易引发前列腺炎

　　什么事都不可以过度，性生活也是。无论是纵欲还是禁欲，都容易惹上前列腺疾病。男人一旦纵欲，前列腺就极容易出现问题。

　　一般来说，性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺过度充血。另外，男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。

　　“男性性兴奋时，前列腺和精囊都会发生高度充血，而频繁的前列腺充血、肿胀，都容易引起炎症反应。”赵志刚说，因此，男性性生活过于频繁、忍精不射、频繁手淫或过多性幻想，都容易出现前列腺炎。尤其是在性欲比较旺盛的青年时期，要注意节制性生活，避免前列腺反复充血。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。

　　性生活是需要度的。“性生活后如果不感到疲倦，不会影响第二天正常的工作和学习，那就是适度的。”

　　酒——酒精扩血管致使前列腺充血，长期酗酒引发前列腺疾病

　　由于酒有扩张血管的作用，平常大家常常看到的所谓“一喝酒就脸红”的表象即是酒精扩大脸部血管的成果。酒精扩大血管致使脏器充血也是显着的，前列腺当然也不例外。所以人体吸收酒精后，前列腺会很快充血，长期以往会引发前列腺疾病。因为一些青壮年人有长时间喝酒，乃至酗酒的习气，容易患上前列腺炎。

　　如果患有前列腺疾病的人长期饮酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。有研究显示，前列腺会在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复，所以为了前列腺的健康，男人应该减少酒精的摄入量。

　　压——使整个泌尿系统血液循环受阻，容易造成前列腺疾病和排尿困难

　　男人久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅，容易诱发前列腺疾病。这主要是当男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，使整个泌尿系统血液循环受阻，导致腺体充血，造成排尿困难。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　所以，司机、白领等长期坐着干活的工作人员就应该注意，隔几个小时就应该去走走，不要坐太久。

　　“前列腺癌治疗关键仍然在于早发现。”王忠教授表示。前列腺是男人敏感的部位，预防前列腺疾病，男人不应该憋尿、要注意保暖、不要纵欲、要减少酒精的摄入量，还要注意身体锻炼，这样男人就不容易被前列腺疾病缠上了。这也恰恰是从前列腺最怕的5个字上着手预防的哦~