2019-05-21
这个伤肾坏习惯 多人一天重复好多遍
中国有着全世界1/5的人口，却消费了全球将近1/2的烟草，我们是最大的烟草生产国和消费国，同时也是受烟草损害最大的国家。香烟的消费除了增加癌症、心血管病、呼吸道疾病以外，还会增加慢性肾脏病的发生。
刚满4岁的小佳（化名）在幼儿园里总是要上厕所，有时一节课要去十几趟，奇怪的是，小佳本身并无任何泌尿疾病的症状，所以老师以为她是故意调皮捣蛋。待妈妈带她到医院检查后才得知这个怪病是神经性尿频。
大家注意到没有，疗效中最重要的是一个“痛”字，换句话说，它的主要疗效是止痛。中医药方中降酸的处方一般会有车前子等清热利湿这类中药，而“风痛灵”则主要是消肿清淤的成分为主。
中国有着全世界1/5的人口，却消费了全球将近1/2的烟草，我们是最大的烟草生产国和消费国，同时也是受烟草损害最大的国家。香烟的消费除了增加癌症、心血管病、呼吸道疾病以外，还会增加慢性肾脏病的发生。
医学上，有一种名为“泡沫恐惧症”的病：发病时，患者一旦看见尿中有泡沫，就心生恐惧、绝望，严重时可伴随双下肢无力、需扶墙走的表现，当窥探到他人的泡沫比自己少时，可诱发加重。
每天都可以有适量的肉食，1~2两（1两肉提供优质蛋白10g左右），一周7天的时间咱们各种肉食搭配着吃、换着吃，不要只偏好猪牛羊肉这样的红肉，鸡鸭鹅类的禽肉、鲈鲤鲫类的鱼虾类都是白肉类也要时不时光顾，白肉类的营养优势其实比红肉更突出。
对于肾友，怀孕年纪不宜太晚，一方面拖久了肾功能可能变差，失去怀孕机会；另一方面即便是没有基础病，高龄孕妇怀孕问题也比较多。到了生育年纪，如果不想做丁克，符合条件就尽早。
高磷血症是肾功能不全肾友常见的并发症。如果高磷、低钙的状况一直不管，肾性骨病就会表现出来。肾性骨病在早期没有症状，只能通过化验检查来确定，等到出现肌无力、骨痛、骨折等症状时，病情可能已经发展到了晚期，比较严重了。
限盐的本质是限钠，临床上，判断患者盐摄入情况，不是看血钠值，而是收集患者的24小时尿液，测24小时尿钠水平，如果肾友将一天盐的总摄入量控制在5~6g，相当于将尿钠保持在80~100mmol。
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