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健身时肾结石掉到输尿管 男子痛得要进医院

2014-08-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:入秋后气候凉爽,许多人喝水量较夏天时降低不少,而这段时间气候非常干燥,汗液蒸发量仍然较高。如果水分补充不足,就容易发生尿液浓缩导致结石。

   据杭州市泌尿专家泌尿秦主任介绍,夏天最容易诱发泌尿系统结石的生成,但实际上很多患者是到秋季才出现症状。

 
  健身时腰背部突然剧烈疼痛
 
  秦主任接诊的一位38岁男病人,发病的前一天晚上,去健身房做运动,突然感觉右侧腰背部剧烈疼痛,突发动弹不得。开始以为是运动后的肌肉痉挛,躺着休息了1个小时,疼痛却变本加厉,脸色苍白,冷汗淋漓。一道在健身房运动的朋友将他送到医院。B超显示是输尿管结石。
 
  输尿管结石绝大多数来源于肾脏,包括肾结石或碎石手术后结石碎块降落所致。小的结石在肾脏可以没有任何症状,但掉到输尿管就容易引起输尿管痉挛、梗阻,进而诱发腹部绞痛,俗称“肾绞痛”,同时出现肾积水,对肾脏功能造成损害。有些严重的病人,还会继发尿路感染,出现发热、呕吐等症状。
 
 
  结石病人大多不爱喝水
 
  “这个患者健身后输尿管结石发作不稀奇,最近我门诊里好几例输尿管结石的病人发病前都在做激烈运动。还有少数病人是因为车辆颠簸和大量饮酒等情况诱发肾结石移动,导致了肾绞痛急性发作。”
 
  秦主任说,这些结石病人还有一个共同点,就是不爱喝水。就像上面这位38岁的患者,说平时工作忙,不到口渴的时候,是不会想到主动去喝水的。
 
 
  男人秋季要喝足8杯水
 
  与女人相比,男人更易得结石。这主要与男人的生活习惯有关。一般而言,男性的口味相对较重,爱吃偏咸、多肉类的食物。动物蛋白会在尿液中产生尿酸和钙,形成结晶。另一方面,男人运动量普遍比女人大,又不喜欢喝水,缺少水的“冲刷”,这些结晶就会沉积下来,硬化成结石。
 
  秦主任建议,男人,特别是肾结石患者,日常生活中特别要多喝水,如果怕忘掉,可以设闹铃提醒自己。如果不喜欢喝白开水,可以喝淡一点的绿茶,帮助增加尿量,稀释尿液以减少结石生成的机会。
 
  秋季干燥,秦主任建议男人每天喝足八杯水,增加排尿次数,稀释尿酸浓度,减少尿液中钙质沉淀,还可防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
 
  在饮食上少吃高钙、高糖、高嘌呤食物。此外,多做一些跳跃运动有助于肾脏内的细小结石(也称肾结晶)排出。在达到一定体积前,结石顺利地通过输尿管,是不会引起任何症状的。
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