尿道结石患者勿过量服用鱼肝油

　　俗话说病从口入，尿道结石也是由于饮食原因引起的，其实日常生活中若能注意一些饮食上的讲究，则可避免很多疾病。若已患上尿道结石，则更应该注意下列饮食事项了。

　　1、合理补钙

　　结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为结石的元凶是钙，其实不然，结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，结石患者为什么要补钙。

　　第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成结石的几率。

　　第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。以下是尿结石患者不能吃什么东西或者应少吃什么东西，患者一定要谨记!

　　2、限量摄入糖类

　　美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

　　3、勿过量服用鱼肝油

　　鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

　　4、少吃草酸盐含量高的食物

　　含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致结石的主要原因之一。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石，因此尿道结石患者也应少吃大豆。