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肾结石能诱发糖尿病 应及早预防

2014-08-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有结石病史或家族史的人,最好少吃牛奶、动物内脏、菠菜、巧克力,还应限酒,少喝咖啡和茶,酒能导致内分泌的不平衡,导致肾结石。

  据专家研究,肾结石能诱发许多疾病,不仅能导致尿毒症,还会诱发糖尿病。研究表明,糖尿病与肾结石有很多共同点,如肥胖、活动少、高龄,与此相关的尿酸、钙质、胰岛素代谢的异常也会相互影响,使肾结石患者多发糖尿病。专家提醒你,要预防肾结石,应该要如何预防呢?

  如何预防肾结石?

  1、养成良好的生活习惯。多喝水、多运动,摄入丰富的膳食纤维。增强身体的抵抗力,多喝水和多运动能促进新陈代谢,预防肾结石。

  2、良好的饮食习惯。有结石病史或家族史的人,最好少吃牛奶、动物内脏、菠菜、巧克力,还应限酒,少喝咖啡和茶,酒能导致内分泌的不平衡,导致肾结石。

  3、治疗相关的疾病。有高尿酸血症、肥胖、高血压、血脂异常等代谢性疾病的患者还应定期检测尿酸。有一类结石叫尿酸结石,其防治重点在于控制饮食,多吃素食、喝苏打水,加速尿酸排泄。

  4、定期的做体检。有结石病史或家族史的人,以及生活在结石高发区者,每半年到1年要查次小便常规,做次B超。健康者1年查1次即可,早发现,早预防,早治疗。预防肾结石。

  总之,专家提醒你,得过肾结石的人在5年内患糖尿病的风险会增加近30%。除了年龄的因素,肥胖和活动少等生活方式问题都是可以改善的。

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