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研究表明:常喝柠檬汁水可预防肾结石

2014-08-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁最好。

  肾结石是肾功能衰退的症状表现,肾结石也可严重的损害肾功能,导致肾衰竭。肾结石要注意预防,如何预防肾结石呢?专家告诉你,常喝柠檬汁可预防肾结石。

  常喝柠檬水可预防肾结石

  专家表示,肾结石令患者痛苦不堪,如何预防肾结石呢,国外的研究表明,常喝柠檬汁水可预防肾结石,柠檬汁里含有许多营养物质,能够有效的防治肾结石的形成。

  《泌尿学学报》刊登一项研究发现,柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁最好。

  《泌尿学学报》刊登另一项研究建议,每天取120毫升柠檬汁,以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用,效果良好。柠檬汁稀释后味道更好,尿液量也会大大增加。务必牢记:尿液越浓,肾结石危险越大。

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