关于附睾炎的一些预防保健方法

　　预防附睾炎要注意以下几点：

　　1、杜绝早恋和过早性生活，一般来说，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老。

　　2、禁止性生活过频过密，适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　3、避免不洁性交，男子的不少性传播疾病，像梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　4、男子不要天天穿牛仔裤，由于男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　5、注意性器官卫生，这不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　6、要长期自我检查，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

　　附睾炎自我护理

　　1、患性病要及时治疗，找正规的医院治疗，以免用药不当，引起耐药或合并症感染，引起附睾炎。

　　2、急性期应卧床休息，多饮水，用布带将阴囊托起，以减轻阴囊的坠胀感。

　　3、急性期可作冷敷，慢性期可作热敷。

　　4、赤小豆或绿豆汤有清热利湿解毒的功效，常饮之有助于本病的康复。

　　5、治愈前要避免性交，以免引起附睾的充血水肿，加重病情。

　　生活中如何预防保健

　　附睾炎多由泌尿系、前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致，血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。日常生活中注意应用以下方法，可以起到预防保健的效果。

　　（1）注意生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激。

　　（2）保持大便通畅。

　　（3）避免长时间久坐。

　　（4）性生活不宜过频。

　　（5）温水坐浴，2次/日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。

　　男性朋友们做好附睾炎的保健工作可以更好的预防疾病的发生，针对上述的治疗方法，男性朋友们如果感觉身体不适需及时就诊，以免殆误治疗，也要做好日常的预防保健。