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夏日高温易患泌尿疾病 不妨喝杯蔓越莓汁

2014-07-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天高温细菌容易滋生,人的私处特别容易遭到细菌攻击从而感染泌尿疾病。泌尿感染不仅容易发生在成人女性身上,也是幼儿常见的细菌性感染。由于还不会说话的婴幼儿无法以言语表达不适,只是嚎啕大哭,父母误以为是尿布湿了或是宝宝肚子饿了,容易延误治疗。营养师建议,日常可以给宝宝喝稀释的蔓越莓汁,以降低感染风险。

   泌尿感染成因男女有别

 
  泌尿医师指出,造成小儿泌尿道感染的主要原因多是膀胱输尿管先天性逆流问题,其次还有男婴包皮藏菌、清洁女童私部时擦拭方向错误、便秘、水份摄取不足等问题。
 
  1岁以下的男婴罹患泌尿道感染的机率比女婴高许多,这是因为男婴的包皮容易藏垢、细菌易沾附,若不注意尿道口的清洁,容易造成细菌感染。1岁以上的宝宝中,女婴罹患泌尿道感染的机率大增,因为女生的尿道较短,若加上清洁时擦拭方向错误,更易感染。
 
  医师提醒,父母应注意孩子的水份摄取,可以藉由孩子的排尿量来判断水份是否摄取足够。除睡眠时间外,小儿正常的排尿频率应每2~3小时一次,家长同时应注意孩子尿液的味道是否有异味、颜色太黄等异常情形。
 
 
    蔓越莓对付泌尿感染有奇效
 
  蔓越莓中含有叫做原花青素的植物化学物质,可能就是因为这种物质,蔓越莓才具有了对尿道感染的积极疗效。尿道感染主要的细菌是普通常见的大肠杆菌。罗格斯大学蓝莓和蔓越莓研究中心的艾米·豪威尔(Amy Howell)博士和威斯康星一麦斯孙大学的营养学教授杰斯·里德(Jess Reed)博士共同对蔓越莓的效果进行了研究,他们发现8份蔓越莓汁可以让患者者的膀胱细胞摆脱大肠杆菌的附着。有意思的是,等量的葡萄汁、苹果汁、绿茶和巧克力—这些含有大量原花青素或相关物质的食物并不能达到蔓越莓的效果。
 
  “蔓越莓原花青素跟其他食物中的原花青素结构不一样,这可能就是为什么蔓越莓有抗细菌附着和保护尿道的效果,而其他食物没有。”豪威尔说。
 
 
  2001年《英国医学杂志》发表了一项研究,发现坚持喝蔓越莓汁长达一年的妇女,尿道感染的风险会比一般人减低20%。另外一个研究发现,喝蔓越莓汁或服用蔓越莓提取物可以让许多人的尿道感染不再复发。而且蔓越莓相对于药物而言并没有安全问题,而且还比较有效。
 
  医师建议,除了喝蔓越莓汁,可以食用固体食物的孩子,也可以吃些蔓越莓干或者蓝莓等含前花青素的水果。
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