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六个小方法帮你护理慢性前列腺炎

2014-07-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性前列腺炎是一种常见的泌尿生殖疾病,主要包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让人十分困惑的疾病,接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。

  慢性前列腺炎影响了患者的身心健康,也影响了患者的工作和生活。那慢性前列腺炎应如何护理呢?有哪些护理的方法?下面为大家介绍一下。六个小方法帮你护理慢性前列腺炎。

  1、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准。

  2、完全放松自己的心里压力。

  3、每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准。

  4、每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500次最好。

  5、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准。

  6、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准。

  为了自己的健康和家庭的幸福,生活中一旦出现前列腺炎症状,一定要选择专业的正规的医疗机构!以免给我们的健康带来的危害。

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