晚餐千万别吃太晚，易得尿道结石

2014-07-21 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一些晚饭吃得晚的人，还没到排钙高峰期就上床睡觉了。这导致钙不能及时随尿液排出，时间长了就可能形成结石。

　　吃晚饭的时间太晚，不但有可能让人变胖，还可能导致尿结石。为避免尿结石，晚餐不要吃太多，也不要吃太晚。

　　夏天天气炎热，人们出汗多，如果喝水不够的话，尿酸升高，尿碱就容易形成尿结石。另外，夏天白天天气热，很多人推迟晚饭时间。而人体排钙的高峰期是饭后4到5小时，因此晚饭吃得晚的人还没到排钙高峰期就上床睡觉了，这导致钙不能及时随尿液排出，时间长了就可能形成结石。

　　尿结石不但会堵塞输尿管，导致患者腰部疼痛，而且慢性的尿结石还可能导致肾积水、肾功能衰竭等。因此专家提醒人们，要预防尿结石，首先在夏天要多喝水，这是最简单有效的方法。其次是晚餐别吃太晚也别吃太多，睡前最好先排尿。

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清热通淋，止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。

清肾热，利尿。用于肾炎、腰膝酸痛，尿频或尿闭，血尿，尿道结石等。

补肾，利尿，排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。

清热利湿，通淋排石，镇痛止血。用于泌尿系统感染，膀胱炎，肾炎水肿，尿路结石，血尿，淋沥混浊，尿道灼痛等。

清肾热，利尿。用于肾炎，腰膝酸痛，尿频或尿急，尿血，尿道结石等。

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