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前列腺炎保健五大原则你了解多少

2014-07-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:血液中过高含量的酒精和尼古丁容易造成前列腺充血,加重前列腺负担,长期饮酒,抽烟的男性往往前列腺炎发病率比正常男性高就是这个原因。

  前列腺炎和阳痿、早泄一样是最常见的男性三大疾病。其实前列腺炎和咽喉炎一样,是普通的炎症感染,并没有什么神秘之处。唯一的区别就是炎症的部位不同。而且由于前列腺特殊的生理位置和生理功能,导致了该疾病的特殊性。国内资深男科专家提醒,任何疾病的预防比治疗更为关键,前列腺炎的治疗也一样,关键在于日常护理和保健。那么前列腺炎患者如何做好日常保健呢?

  前列腺炎保健五大原则

  1、避免久坐

  久坐、骑马容易导致前列腺充血,是引发前列腺炎常见的原因之一。一些司机朋友、爱骑车和久坐的白领男性易患前列腺炎的重要原因就是因为这个。因此,男性朋友日常生活中要注意避免前列腺经常压迫,注意适当的休息,坐久了可以站起来活动活动。

  2、注意把握合理的性生活规律

  性生活过于频繁可导致前列腺过度充血,加重前列腺负担,引发前列腺炎。此外,长期禁欲不利于前列腺液及时排出,也容易导致前列腺充血引发前列腺炎。有不洁性生活习惯的男性容易感染各类病菌,一旦这些病菌经尿道逆行感染前列腺,也很容易造成前列腺炎。

  3、不要经常熬夜

  经常熬夜的男性患前列腺炎的概率也比较大,熬夜容易造成男性体内各种毒素积累、血液淤积、血液循环不畅等,容易造成前列腺损伤,引发前列腺炎。

  4、把握合理的饮食规律

  经常吃辛辣、油腻食物容易加重前列腺负担,引发前列腺炎。因此专家提醒保持合理、健康的饮食对于保护前列腺、预防前列腺炎非常关键。

  5、远离烟酒

  研究显示血液中过高含量的酒精和尼古丁容易造成前列腺充血,加重前列腺负担,长期饮酒,抽烟的男性往往前列腺炎发病率比正常男性高就是这个原因。

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