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慢性肾炎可能随时到来 食疗方助你恢复健康

2014-07-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性肾炎基本上没有明显症状,因此很容易被忽视。有些人甚至已经发展成慢性肾功能不全,甚至尿毒症,才被诊断出患病。大部分患者都觉得奇怪,身体没有过不舒服怎么就得了这个病?

   流行病学调查显示,慢性肾炎在 普通人群的发病率为10%,这就意味着每10个人中有1个人患慢性肾炎,而更可怕的是病人的知晓率仅为10%,也就是说,10个病人中只有1个人发现自己 得病,并进行治疗,大多数人没有定期检查身体,而不知道自己得病。这是因为慢性肾炎基本上没有明显症状,因此很容易被忽视。有的人被查出得了慢性肾炎后感 到莫名其妙:没有过不舒服呀,怎么就得了这个病呢?有些人已经发展成慢性肾功能不全,甚至尿毒症,才被诊断出慢性肾炎。

 
  慢性肾炎的发病机制目前尚不完全清楚。不少患者很疑惑:我没有得过急性肾炎,怎么一下就成了慢性肾炎?其实仅极少数慢性肾炎患者是由急性肾炎迁延发展而来,绝大多数患者起病即为慢性肾炎,与急性肾炎无关。
 
  早期发现:尿常规检查是关键
 
  一般而言,慢性肾炎好发于青、中年人,男性多于女性。最早出现的表现因人而异,以水肿、血尿及高血压最常见。水肿一般不重,容易被忽视,常出现于眼睑和下肢。
 
  早期发现慢性肾炎并不难,普通的尿常规检查就可以识别出来。然而,很多人自以为身体健康,忽视每年一次的体格检查,致使错过了最佳治疗时机。
 
 
  有的患者直至出现肾功能不全乃至肾衰竭才被发现患有慢性肾炎。此时患者常有夜尿多的表现,必须与神经衰弱、前列腺肥大所致的夜间排尿次数多鉴别,除测量昼夜尿量外,尿常规化验对鉴别也极有帮助。有的患者在出现头晕、心慌、气短等肾性贫血症状,或厌食、恶心、皮肤瘙痒等肾衰竭症状时才就诊,这时不但尿常规化验异常,而且肾功能也已受损(血清肌酐升高等)。显然,这时才发现慢性肾炎已经太晚。
 
  食疗法助慢性肾炎康复
 
  慢性肾炎患者日常生活中需要注意的细节较多,饮食上更是有特别要求。根据中医理论,慢性肾炎属水肿的范畴。下面是治疗慢性肾炎的食疗方法,患有慢性肾炎的朋友不妨试一试。
 
  ·气阴两虚型
 
  表现为倦怠乏力,腰膝酸软,手足心热,口干纳少,下肢肿胀,尿少便溏,舌质红,脉沉细。宜食益气健脾、滋阴补肾的药膳。
 
  五味粥
 
  【原料】山药30克,生薏苡仁30克,桑葚30克,大枣10枚,粟米(小米)60克。
 
  【制法】将以上五味洗净,加水煮成粥,分2~3次食用。
 
  【特点】山药益气,补肺、脾、肾;大枣益气健脾;桑葚为滋阴清热、补肝肾之品;粟米入脾、肾经,可补脾益肾 薏苡仁健脾渗湿,有利尿作用。五味相互配合,经常食用,达到益气养阴之功效。
 
  香菇扒海参
 
  【原料】水发海参250克,水发香菇100克,葱、姜、盐、淀粉适量。
 
  【制法】将香菇与海参同烧,并加葱、姜、盐,淀粉勾芡出锅。
 
  【特点】海参性温,味甘、咸,补肾益精,养血润燥 香菇性平,味甘,补气强身,健脾胃。制成鲜嫩醇香的菜肴佐餐,起到益气养阴的作用。
 
  ·脾肾阳虚型
 
  表现为腰膝、少腹冷痛,大便溏泻或五更泻,形寒肢冷,面浮肢肿,腹胀尿少,舌淡苔白,脉沉细,宜食健脾温肾利水的药膳。
 
  冬瓜鲤鱼汤
 
  【原料】冬瓜500克,鲤鱼250克,砂仁9克,补骨脂9克,盐少许。
 
  【制法】鲤鱼去肠杂,将砂仁、补骨脂用纱布袋包好塞入鱼肚内。冬瓜洗净切块,与鲤鱼同放锅中,加盐及水煮汤食用。
 
  【特点】鲤鱼性平,味甘,入脾、肾经,可利水消肿;冬瓜协助鲤鱼加强利水作用;而补骨脂性温,味辛,有补肾壮阳作用;砂仁辛温可化湿行气,温中止泻。相互配伍,起到温补脾肾,通阳利水的功效,对水肿甚者尤宜。
 
  ·肝肾阴虚型
 
  表现为腰膝酸痛,头晕耳鸣视物模糊,口干咽燥,手足心热,小便赤短或血尿,便干,舌红少苔,脉沉细。宜食滋肾平肝、止涩固精之药膳。
 
  枸杞芝麻糊
 
  【原料】构杞子60克,黑芝麻30克,红枣15克,粳米60克。
 
  【制法】将黑芝麻炒香,粳米炒黄,枸杞子煮后去籽,红枣煮后去皮及核。后两种晾干,与芝麻、粳米共研成细末,装瓶。每次取20克粉,加热水冲成糊状食用。
 
  【特点】枸杞子、黑芝麻补虚益精,滋补肝肾;红枣及粳米辅助以养血益精。常食此糊,可调整身体的机能状态,利于康复。
 
  ·气血不足型
 
  表现为神疲倦怠,气短心悸,面色萎黄,纳少腹胀,舌淡苔白,脉沉细。宜食益气养血的药膳。
 
  归芪炖鸡
 
  【原料】母鸡1只(约1000克),当归15克,黄芪30克,调料适量。
 
  【制法】将鸡去毛及内脏,洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内,加水及调料,炖至鸡肉熟透食用。
 
  【特点】鸡肉为补气血、补虚损常用食物,配伍补气的黄芪、补血活血的当归,增强养血补气的作用,对于病情迁延、精血亏损,血浆蛋白低,血尿素氮不高者,本品较为适宜。
 
 
  ·阴阳两虚型
 
  表现为腰酸乏力,面色(白光)白无华,怕冷怕热,下肢浮肿,口干不欲饮,舌胖有齿痕,脉沉弱。多见于久病,晚期慢性肾炎患者。应食温肾滋阴,调补阴阳的药膳。
 
  萸肉胡桃粥
 
  【原料】山萸肉20克,胡桃肉20克,粳米100克,白糖适量。
 
  【制法】将山萸肉洗净、去核,与胡桃肉、粳米同煮成粥,待熟后加白糖调味。
 
  【特点】山萸肉补益肝肾,敛精固涩,益精血。配伍补肾助阳的胡桃肉及健脾和胃的粳米,达到调补肾阴、肾阳的目的。本品补而不腻,患者可常食。
 
  慢性肾炎患者在日常生活中需要特别注意饮食的合理搭配。合理的饮食对于消除水肿、提高血浆蛋白、改善贫血状况有一定的作用,同时,合理的饮食还可以减少肾脏内堆积的蛋白质代谢产物,从而促进肾脏康复。
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