前列腺增生的预防当然越早越好

2020-04-09 来源：成都博大专业泌尿外科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：长期大量饮酒对身体是非常不好的，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现明显的充血、细胞水肿，尿道受到挤压等情况。

男性健康一直是比较关注的话题，越来越多男性同胞被男科病所困扰，给生活带来很多不便，而前列腺增生便是比较常见的高发疾病，这种疾病对男性影响非常大，需做好相关预防护理，避免病情恶化。

预防前列腺增生的4个方法

1、保证尿道口清洁

自身健康的保护是非常重要的，若因为自己的疏忽大意，导致病情恶化，很有可能会感染尿道口，男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒等都会顺着尿道逆行对前列腺造成感染。

2、避免饮酒

长期大量饮酒对身体是非常不好的，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现明显的充血、细胞水肿，尿道受到挤压等情况。

3、避免受凉

前列腺需避免受冷，因为会受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞等，有可能诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此，在生活中要注意保暖，不要坐在冰冷的地板石头上。

4、避免前列腺畅通

男性朋友需注重自身健康，当前列腺增生患者患有前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，都会导致前列腺液和炎性分泌物排泄不畅，可集中加重前列腺增生等。

前列腺增生是常见的男性疾病，一旦患上前列腺增生对患者生活和工作都有严重影响。因此，在生活中我们一定要养成好习惯，避免给前列腺造成负担。如果男性长期出现尿频、尿痛、血尿等症状表现，一定要及时到医院进行检查。

前列腺增生的四个护理方法

1、多喝水、勤排尿

男性朋友不爱喝水，通常会导致新陈代谢功能失调，也会引发前列腺疾病，而前列腺增生便是其中一种。而长期伴有憋尿的男性朋友，也会诱发相关疾病，因此，预防前列腺疾病，需从身边的小事做起，多喝水、多排尿。

2、消除不良的心理情绪

不良情绪的存在，对男性朋友伤害非常大，需要保持良好的乐观情绪，消除不必要的思想顾虑，增强治病的信心，争取早日获得好的治疗结果。

3、远离不良的生活习惯

不良生活习惯也会导致前列腺增生发生，因此，建议男性远离烟酒或手yin，夫妻生活有规律的进行，不要过于劳累，保持充足的睡眠，避免过重体力活动，注意饮食多食用蔬果等。

4、加强身体锻炼

一个强健的体魄是非常重要的事情，男性应该常参加体育锻炼，避免长久的坐着和骑行等，以增强免疫力，减少疾病有机可乘的机会。

前列腺增生的护理方法，也非常关键，建议平时不要长时间的憋尿，长时间憋尿容易导致膀胱过度充盈，导致膀胱收缩力下降，引起不能排尿，导致尿潴留。也建议大家每天要保持大便通畅，每天都应该排便一次。平时应该吃清淡饮食，多吃各种新鲜的青菜，水果，粗粮，纤维素食物。

温馨提示：前列腺增生虽说是一种老龄化的必然规律，但并非不能预防。生活中实行以下措施，可起到防止和推迟发病的作用。因此，男性朋友在生活中一定要注意自身习惯。

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