谈到硬度的问题，据我们男科做过的一次相关统计，有性行为人群中，19.74%表示“很少能达到满意硬度”，表示“总是能达到满意的硬度”的人仅为23.68%，其他人群表示基本或大部分时间能达到满意。由此看来，男人的“硬度”还是有不小的提升空间的。
而丁丁挺起硬度不够有4大原因：
1、器质性疾病所致
男士的身体出现异常，有一些疾病在身，如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病，都会影响到男士丁丁挺起的硬度。一般以患前列腺疾病的情况较为常见。
2、精神因素
男士在嘿嘿生活中表现不好、挺起不够硬，多是由于男士的繁忙工作、事业受挫折，精神紧张犹豫等情况，丁丁的挺起中枢经常处于一种压抑的状态；
或者是由于夫妻之间的感情有矛盾，缺乏沟通，生活没有激情，这也会影响丁丁中枢神经递质的开释，交感神经的兴奋和内分泌激素的调剂平衡失调，导致不够硬的现象出现。
3、长期服用某些药物、抽烟酗酒
男士如果长期的服用某些药物，比如他汀类药物(降血脂)、质子泵抑制剂(治疗消化性溃疡)等等，也会影响挺起状态，出现不够硬的现象。
抽烟酗酒会打乱身体的分泌排毒系统，最后还是会间接导致无法挺起、硬度不够等情况。
从不够硬到非常硬的实战秘诀
(1)、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力。因此在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(2)、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
(3)、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
另外，日常还需要注意保护前列腺，以及：
(1)积极参加体育锻炼，特别是消耗大的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
(2)多食一些固元的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、海参等。
(3)阴虚火亢型男士，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀等。
(4)戒除手淫，正确面对生理需求、欲望。
(5)勿纵欲，勿疲劳后嘿嘿，勿勉强自己。
(6)男方患有挺起障碍、早懈，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
(7)调整情绪，消除因担心受孕，或担心丁丁过小、能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。嘿嘿生活时要学会做到放松自如。
本品适用于治疗已有症状的良性前列腺增生症（BPH）： 1、改善症状。2、降低发生急性尿潴留的危险性。 3、降低需进行经尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除术的危险性。
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健客价： ￥22本品功效为清热利湿通淋，化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋（慢性前列腺炎）等病见以上证候者。
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健客价： ￥37补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥。
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健客价： ￥528补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥。
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健客价： ￥9补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥。
健客价： ￥28该产品能有效杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。纳米银能够穿透前列腺腺体，杀灭引起细菌性前列炎的细菌。对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。
健客价： ￥23前列解毒胶囊：解毒利湿，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证，症见：小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。 癃闭舒胶囊：益肾活血，清热通淋。用于肾气不足，湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线，小腹拘急疼痛，腰膝酸软等症；前列腺增生有以上症候者也可应用。
健客价： ￥106前列舒乐胶囊：补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。 前列安栓：本品功效为清热利湿通淋，化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋（慢性前列腺炎）等病见以上证候者。
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健客价： ￥22补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频，尿急，尿道涩痛。
健客价： ￥19前列安栓(丽珠)：本品功效为清热利湿通淋，化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋（慢性前列腺炎）等病见以上证候者。 前列回春胶囊(双星)：益肾回春，活血通淋，清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价： ￥489治疗勃起功能障碍（ED，Erectile Dysfunction）。 治疗勃起功能障碍（ED）合并良性前列腺增生（BPH , Benign Prostatic Hyperplasia）的症状和体征。
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健客价： ￥988五子衍宗丸：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。 前列回春胶囊： 益肾回春，活血通淋，清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
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