每天晨起第一件事,大部分的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”,更是我们健康状况的晴雨表。
正常尿液为淡黄色透明液体,但是平时,我们经常发现自己尿液发黄并且异味大!这是正常的吗?
正常的尿液颜色
淡淡麦秆色或者透明的黄色都是尿液正常的颜色。有颜色的原因是尿液中有一种叫做尿胆素的黄色水溶性物质。
尿黄的主要原因?
尿是我们身体大循环里的清道夫,其主要成分有95%水和5%代谢物,尿液变黄的原因主要有以下5个。
1.喝水太少
小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡。
喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适,或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解,则需要引起重视了。
2.泌尿疾病
膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况,而且小便还伴有很重的气味。
不但如此,这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。
3.滥用药物
尿液的颜色经常受药物的影响,可能是药物导致的小便黄。如果一个人长期服用某些药物的话,也会导致出现小便发黄的情况,比如长期大量服用三黄片、维生素B,都会引起小便的暂时发黄。
如果是这种情况下所引起的小便发黄,只要在平时生活中多注意增加饮水量,或者是将药物的服用量减少,就能很好的缓解这一症状了。
4.疾病原因
肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。
急性发烧或上吐下泻的病人,因水分会随汗或粪便排出,尿就会浓缩减少,而尿色素没有改变,这样小便的颜色就显得很黄。
当肝或胆发生病变时,胆汁会从尿道排出,使尿液呈深黄色。肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。是这类患者最为常见的一种症状,除了有小便发黄的症状之外,同时患者还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状。
此外泌尿器官化脓时,也会排出黄色混浊的脓尿。
5.食物影响
一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜,同样会导致出现小便发黄的情况。
这是由于在这些蔬菜中,都含有天然色素,如果经常食用的话就会导致小便发黄。
生活饮食中,如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时,也会导致出现小便发黄的情况。
尿黄能告诉我们哪些身体信息?
每个人对颜色的认知和描述有偏差,下面就把可能被认为是尿黄的不同尿色都一一分析。
1.无色
可见于大量饮水、尿崩症、糖尿病、多囊肾等。
2.深黄色
大多数情况下,是因为水分摄入不足,肾脏加大了水的重吸收,导致尿液浓缩,从而产生了颜色很黄的小便。春雨君想说:该喝水了,老铁!
维生素B的摄入可能会引起尿液黄色加深,因为多余的黄色的维生素B2会通过尿液排出。
3.橘色
通常是脱水的征兆。有时橘色尿比干渴更早出现,告诉你该喝水了
憋尿太长时间,也会导致橘色尿液的出现
一部分人在运动后会出现橘色尿液。
食用橙色食品,如胡萝卜、南瓜、含有橘色色素的食品
服用药物马洛芬(非那吡啶)
肝脏或者脑垂体疾病
结核病药物利福平会让尿液呈现红色或者橘黄色
出现橘色尿液,需多喝水,不要憋尿。如果喝了足够的水,尿液仍然呈现橘色,请咨询医生。
4.琥珀色或蜂蜜色
由于剧烈运动或者高温而引起的严重脱水
过多的咖啡因或者食用盐的摄入
血尿症
少尿症或无尿症
垂体疾病
出现了琥珀尿说明身体缺水情况比橘色尿更严重,应该立马大量补水。如果喝了足够的水,尿液仍然呈现琥珀色,建议及时就医。
5.棕色
尿液浓度非常高,极度脱水
黑素尿(尿液中有太多颗粒)
尿路感染
肾结石
肾脏肿瘤或血凝块
蛋白尿
垂体疾病
当尿液棕色,并且伴随有苍白的粪便或者皮肤、眼睛发黄,需要及时就医。
6.红色
即血尿、多见于泌尿系统结石、肿瘤、外伤,肾小球疾病、肾结核、尿路感染、长时间剧烈运动。使用药物如利福平,非那吡啶、苯妥英钠、道诺红霉素、阿霉素、酚红、刚果红,妇女经期受经血污染等。此外吃甜菜、黑莓也可能会导致尿变红色。
7.乳白色
(即乳糜尿)乳糜尿常见于丝虫病、腹腔或淋巴管结核、肿瘤压迫胸导管和腹腔淋巴管导致淋巴管破裂,淋巴液溢入尿中引起。
8.灰白色
(即乳糜尿)乳糜尿常见于丝虫病、腹腔或淋巴管结核、肿瘤压迫胸导管和腹腔淋巴管导致淋巴管破裂,淋巴液溢入尿中引起。
9.黑色
这种颜色不多见,可见于因先天性缺乏尿黑酸氧化酶所致的黑酸尿症,黑酸尿症是一种罕见的常染色体隐性遗传性疾病。此外还可见于恶性疟疾,长期口服抗震颤麻痹药物左旋多巴,奎宁等药物可使尿液呈黑色。
尿液偶有发黄,饮水后黄色减轻不是什么大毛病。但是,一旦身体长时间出现:尿频、多尿、少尿;排尿时间变长、连续性不好;尿液泡沫多,或尿液颜色出现异常,就要注意健康问题了,及时到医院就诊。
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