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前列腺 自我治疗方法是什么呢?

2020-03-17 来源:浙江内纳源  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多前列腺炎患者存在明显的精神心理负担和人格特征的改变,表现为以焦虑、抑郁为特征的情绪障碍。患者可能有失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中等。其实,慢性前列腺炎是一个自限性疾病,有自愈的可能性,完全不必过于紧张。

所有的疾病第一治疗都是很关键的,其中前列腺也是不例外的。前列腺虽然是一种很小的疾病,但是一旦发病也会让患者疼痛难忍,所以一定要及时的治疗。

自我治疗方法

1.畅情志。

许多前列腺炎患者存在明显的精神心理负担和人格特征的改变,表现为以焦虑抑郁为特征的情绪障碍。患者可能有失眠多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中等。其实,慢性前列腺炎是一个自限性疾病,有自愈的可能性,完全不必过于紧张。

2.调饮食。

提倡膳食平衡,粗细搭配,多食用富含维生素,抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝卜、西红柿)和水果(苹果、橘子等)、海产品海带、虾等。忌烟酒,忌辛辣、热性食物:尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等。

3.慎起居。

注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者,每次排尿后勿在尿道外口残留尿液。会阴部应保持适宜温度,忌会阴部受寒、高温和潮湿,内衣以宽松透气、吸汗保暖为宜。忌久坐、久骑车,忌过度劳累和规律性生活

4.多锻炼

每天适度、逐渐增加的活动有助于前列腺炎康复。

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