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前列腺的4个功能 对男人很重要!

2020-02-25 来源:男性健康助手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:精液是帮助传输以及滋养男性精子的一种液体,而它大多数是由前列腺产生的,前列腺能够分泌一些营养津液,而这种液体被称为前列腺液。

对于男性来讲,前列腺是一个比较重要的部位,当前列腺发生问题时身体的其他器官就很容易跟着受到牵连,可能有很多男性对于前列腺不怎么了解,尤其是它的一些功能,正是因为不了解,导致平时对它过于忽略,因此男性对于前列腺的功能要有所了解。

前列腺有哪些功能?

一、排除尿液

由于前列腺包绕着尿道和膀胱颈比较贴近,所以当男性有排尿的欲望时,前列腺会伴随着逼尿肌的收缩让尿液顺利排出体外。

二、产生精液

精液是帮助传输以及滋养男性精子的一种液体,而它大多数是由前列腺产生的,前列腺能够分泌一些营养津液,而这种液体被称为前列腺液。

三、帮助运输精液

男性的前列腺内有尿道和两条射精管,当男性在进行性生活并且射精的时候,前列腺和精囊腺的肌肉会出现收缩,会将输精管内的精液和精子通过射精管压缩而帮助排出体外。

四、促进精子成熟

男性身体雄性激素在转化的过程中是需要在前列腺进行的,而在转化的过程中,前列腺所分泌的一些前列腺素能够促进男性生精子的生长,让精子能够快点成熟。

8招保护前列腺!

1、合理释放性欲

禁欲对腺体健康也不利,所以不要纵欲也不要禁欲,让腺体得到充分的休息和放松,对腺体健康才有益。

2、不久坐

能起身走动时都要起身走动,站起身来就减少了腺体受到的重压,虽然过不多久还要坐下,但能够减少腺体受压,就一定要站起来。

我建议每天都要运动,快走、慢跑等运动都行,温和有效的下肢运动能够让腺体周围的肌肉和器官都动起来,对腺体形成很好的按摩,再加上运动加速血液循环,加快代谢,对腺体的健康真有很好的促进作用,如果能够养成运动习惯,对腺体能够起到真正的保养。

3、戒酒

戒酒的原因我前面已经说得很清楚了,戒掉就行了。

4、饮食要讲究合理荤素搭配,清淡不刺激

辛辣刺激的饮食不仅对人体内脏形成刺激,中医认为辛辣的饮食会引起湿热下注,湿热正是前列腺疾病的病因之一,所以清淡的饮食对前列腺保养才有益。

5、懂得缓解压力。

精神压力是很多慢性疾病的致病原因之一,人体60%-90%的疾病与精神压力有关,学会缓解压力,保持轻松愉快的心境是身体心理健康最重要的环节。

6、不熬夜。

熬夜会导致人体免疫力下降,免疫力下降的人群对前列腺疾病的抵抗力低,易受疾病侵袭;

7、学会保暖

寒冷会让交感神经兴奋增强,导致尿道内压增大,对前列腺健康不利。

8、定期检查身体

前列腺疾病是很难做到完全预防,定期检查,了解自己的健康是保证前列腺健康的重要条件。

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