众志成城，抗击疫情
自从抗击疫情的警报拉响以来，全国人民就众志成城的加入到了抗击疫情的战斗中去。医疗团队一波又一波的奔赴前线，参与到与疫情的搏斗中。而后方的普通百姓，除了捐钱捐物外，还尽量的减少出行的频率。因为在这场战役的关键时刻，大家都明白“宅在家里就是为国家做贡献”。
然而很多人发现，我们虽然对疫情严防死守，但是却被一些其他的疾病钻了空子，比如前列腺炎。这到底是怎么一回事呢？
前列腺炎是怎么找上门的
很多人都感觉前列腺炎在这段时间的爆发有些蹊跷。但是在生殖健康医生的眼里，这种情况却是一种必然。因为在无法出门的情况下，很多人的生活习惯都发生了巨大的改变。一些容易导致前列腺炎的因素在这个特殊的时间里被放大了。
久坐不动
由于生活空间受到限制。很多人干脆成天坐在电脑前，变身为网虫，或追剧、或玩游戏，有时候废寝忘食的连厕所也不愿意去。而长时间的久坐、憋尿，无形中给前列腺增加了负担。
因为前列腺和膀胱是“邻居”，长时间的憋尿很容易让细菌侵入尿道，尿液反流就会引起膀胱慢性炎症。膀胱炎症容易蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症，长时间坐着，使得前列腺负担较重，血液循环变差，代谢产物堆积，导致前列腺管堵塞，不利于前列腺液的排出，最终诱发前列腺炎。
坐姿随便
有些人虽然不玩电脑，但是同样也没能躲过前列腺炎。这是因为他们由于长时间在家，身体过于放松，在休息的时候采用了一些不当的坐卧姿势。
比如翘着二郎腿看书，盘坐和跪坐在温暖的地热上下棋等等。而这些动作对于前列腺来说。同样是一种严重的压迫。
饮食过度
造成很多人罹患前列腺炎的原因之一还有饮食。正常来说，人们在规律的三餐下是不会影响前列腺的。但是这次疫情发生的时间恰好在新年前后。食用新年储备的大量食物，成为了隔离在家的人们打发时间的一种方式，这就导致了很多人因为饮食而罹患前列腺炎。
要知道，前列腺炎的出现，跟生活饮食是分不开的，很多的患者都是因为平时管不住自己的嘴，抽烟、酗酒、喜食辛辣食物、酸甜食物会导致身体内分泌失衡，影响前列腺。
心理压力大
生活节奏加快，工作压力变大，男性承受的也越来越多，而焦虑、恐怖、易怒、情绪不稳定、抑郁和精神疾病等方面的精神心理因素也容易引发前列腺疾病。
通常来说，这种问题造成前列腺炎的比例并不算大。然而，由于疫情的影响，很多人心里都抱有对生活、工作的不安，这就导致人们心理压力普遍增大，让前列腺炎发病的几率也因此大大增加。
性生活不规律
性生活一直是导致前列腺炎的重要因素。而这一因素通常都会被人们所注意。但是疫情爆发期间，由于很多人由于终于有机会和爱人相聚，因此“放飞了自我”。
性生活过于频繁，短时间内多次性爱，为了延长时间中断性交，体外射精避孕等，这都会导致阴茎长期处于充血状态，引发无菌性前列腺炎。
如何避免前列腺炎
自我隔离在家，让我们可以有效的避免疫情的侵扰。但是自我隔离在家，同样可以让坏习惯放大，打乱正常的生活规律。所以避免疫情期间出现前列腺炎，我们首先要做的就是调整生活的规律。
1、不要长期久坐
久坐使盆腔处于一个压迫的状态，前列腺部位血液循环变差，血液瘀滞，从而为前列腺炎的发作埋下祸根。建议男性朋友在座位上呆1小时左右就要起来活动5分钟左右，以减轻盆腔压力，从而改善前列腺部位的血液循环状态。
2、不要酗酒
长期频繁、大量的饮酒行为，会诱发前列腺炎或使前列腺炎症状加重，趁早改变大量饮酒的不良嗜好，已有前列腺炎的患者一定要戒酒。
3、避免反复感冒
反复的上呼吸道感染既是前列腺炎的诱发因素，又是前列腺炎反复发作或病情加重的重要因素。
4、健康的性生活
忌性生活频率过度、频繁毫无节制的性生活，会导致盆腔尤其是前列腺部位过度频繁充血肿胀；反之，长时间禁欲，不过性生活，前列腺液长期淤积在前列腺内，得不到规律、及时的排泄，也会导致前列腺部位的充血瘀滞状态。
5、正确的生殖保养
男人也应该定期进行生殖系统的保护和保养。尤其是在如今这个特殊的时期，扫除能够引发前列腺等疾病的有害病菌，让生殖系统始终保持健康、年轻。
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