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男性前列腺最讨厌这些坏习惯 注意了

2020-02-15 来源:健康优选册  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺本身的形状类似于一个倒立装置的椎体,处于男性膀胱以及盆底肌肉之间,这个位置非常特殊。当男性保持坐姿时,其实就是压迫在了前列腺之上,导致前列腺负担加重,从而引发前列腺充血。

前列腺炎是男性最常见的疾病之一,这种疾病严重影响了患者的正常生活。而想要预防前列腺疾病找上自己,男性一定要改掉以下六个坏习惯:

1、久坐不动

前列腺本身的形状类似于一个倒立装置的椎体,处于男性膀胱以及盆底肌肉之间,这个位置非常特殊。当男性保持坐姿时,其实就是压迫在了前列腺之上,导致前列腺负担加重,从而引发前列腺充血。而且也会因此导致局部代谢物的堆积,前列腺受到阻碍,最终引发了前列腺炎。

2、酗酒

在饮酒之后,酒精会被消化系统分解和吸收,进而通过血液流向身体各部位,前列腺本身其实对酒精非常敏感,当酒精对其造成刺激之后,就会导致前列腺附近的血管迅速充血和扩张,前列腺内细胞也会出现水肿。而酒精浓度越高,前列腺肿胀也就会越严重。如若肿胀得不到及时的缓解和释放,同样会引发炎症。

3、过度嗜辣

适当吃辣对身体有好处,但如若长期大量摄入过辣的刺激性食物,就会导致血管扩张和前列腺充血,从而降低前列腺自身的抵抗力。并且在这过程中,还会导致前列腺内进入大量菌群,菌群在其中繁殖,不仅容易引发前列腺炎,本身患有慢性前列腺炎的患者症状还会加重。

4、着凉

男性对自己的爱惜程度远不如女性,甚至有些男性都不注重身体保暖,这同样会对前列腺造成伤害。因为前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受到冷刺激时就会引发交感神经过度兴奋,导致前列腺骤然收缩,尿道内压力因此上升,引发患者排尿困难。而排尿困难又会对前列腺造成影响,如此恶性循环导致了前列腺病变出现。

5、憋尿

很多男性朋友都喜欢憋尿,特别是早上起床时,叫醒自己的绝对不是梦想,而是汹涌而来的尿意。但憋尿会对交感神经造成刺激,而前列腺也会因此收缩,处于慢性充血的状态,憋尿又会加重尿道内的压力,种种因素之下,前列腺疾病也会因此出现。

6、性生活毫无规律可言

性生活如若过于频繁,就会导致前列腺处于过度充血状态,从而引发前列腺炎。而过度压抑自己的性生活,甚至想当一个禁欲系的男神,如此也会导致前列腺液淤积,同样会引发炎症。另外射精中断或体外射精等方式,也会影响到前列腺健康。

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