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它是前列腺炎的“小冤家”可多吃

2019-12-31 来源:饮食健康养身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黑豆中就有丰富的蛋白质和维生素,同时黑豆与黄豆一样,也含有大量的大豆异黄酮,可以在补充身体营养的同时调节内分泌。

人终究抵不过岁月的流逝,到年龄不断增大,从脸上就可以看到岁月的痕迹,除此之外,身体器官的功能也在逐渐退化,精气神儿也不如年轻时充足。大多数男性朋友都有喝酒和熬夜的习惯,等上了年纪以后,就会导致身体的机能下降,这些坏习惯也会导致身体器官加速衰退。中年的男性朋友三高、前列腺问题层出不穷,然而前列腺的健康与否直接影响到了男性的性能力和生殖能力,同时还会影响男性的自信心。今天小编就给大家介绍几种长得丑,确对缓解前列腺疾病非常有效的食物,希望可以帮你改善前列腺功能。

别嫌它丑,可能是前列腺的“好帮手”,男人没事不妨多吃点

1、黑豆

黑豆中就有丰富的蛋白质和维生素,同时黑豆与黄豆一样,也含有大量的大豆异黄酮,可以在补充身体营养的同时调节内分泌。而且黑豆中的氨基酸成分含量丰富,具有很好的补肾功效。经常吃黑豆不仅使肾气充足,还能为前列腺提供营养物质,男性朋友经常吃就可以缓解前列腺疾病。

2、玉米须

玉米须用来煮水喝,对于降低血糖有一定的好处。中医认为玉米须具有利尿消肿的功效,常喝玉米须煮的水便可以帮助人体排出体内多余的水分。当男性朋友有前列腺的难言之隐时,通常是因为体内的湿热之气太重而导致的,经常喝玉米须的水便可以帮助男性朋友排出湿气,前列腺的功能就会慢慢的恢复正常。

3、山药

山药非常易于消化和吸收,能够健脾养胃,同时山药中含有丰富的微量元素和维生素,是老少皆宜的食材。山药中黏黏的物质,可以使人体的抵抗力得到提高,对于缓解前列腺疾病有一定的作用。

4、小茴香

小茴香既是一种调料,又是中药,它具有养胃健脾的功效,同时还可以帮助人体祛湿散寒。当男性朋友有前列腺问题经常食用小茴香,可以帮助排除体内的湿气,并且还可以使前列腺的炎症得到缓解。

5、茯苓

俗话说“一两茯苓一两金”,女人常吃茯苓可以美白皮肤,减少色素沉着,有养颜的功效。中医认为茯苓具有消肿利尿的功效,当男性朋友患有前列腺疾病时,体内的水分就不能及时排出体外,若能坚持服用茯苓就可以帮助男性朋友把身体中多余的水分和湿气排出体外,对缓解前列腺疾病有一定的帮助。

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