夜尿增多的情况应该每个人都经历过,特别是对于老年人来说,这是更为常见的现象吧,如果夜晚经常起床上厕所,那么睡眠就会受到影响,睡眠质量差,身体也差,长时间下来,还会引发各种疾病,所以,如果老年人有夜尿增多的现象,就要赶紧治疗。那么夜尿症应该怎么防护?饮食上要注意哪些问题呢?
夜尿症应该怎么防护?
1、保持乐观情绪
有些老年人的夜尿多与睡眠不佳关系密切,所以改善睡眠对治疗夜尿多很有帮助。老年人在身体允许的情况下,要多参加社会活动,多与人交往,情志疏通了,睡眠也会得到改善,夜尿多也会得到改善。
2、睡前热水泡脚
老年人应该养成睡前用热水泡脚的习惯,泡脚时尽可能地按压每个脚趾与脚底的涌泉穴。用热水泡脚具有促进血液循环,驱寒补肾,促进睡眠的功效,可以辅助治疗夜尿多。泡脚时间以15分钟为宜。
3、日常注意保暖
老年人一般血液循环不好,怕冷,受凉后易感冒,易诱发其他疾病。所以一定要注意保暖,特别是到了秋冬季节,更要注意天气变化,及时添加衣物。卧室也要保持温暖,温度最好保持在18-22摄氏度,有利于保证睡眠的质量,减少夜尿。
4、适度室外运动
每天进行一些适度的室外运动,如打太极拳、做广播体操、散步等,在强身健体的同时,对改善情绪也很有帮助。每天保证嗮15分钟的太阳,可以补钙易脑,治疗抑郁情绪,对改善夜尿多很有帮助。
夜尿症饮食上要注意哪些问题呢?
多吃健脾补肾的食物,如山药、栗子、芡实、薏米、小米、枸杞子、羊肉、红枣等。不要吃辛辣刺激的食物,少饮咖啡、茶、酒等刺激性饮料,睡前要控制饮水量。
以上就是关于夜尿症应该怎么防护?饮食上要注意哪些问题呢?相关介绍。可以看出老年人由于机体衰老的原因,是夜尿症的高发人群,老年人一旦出现夜尿多的情况,一定要重视,及早去医院进行检查。
调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥292弥凝用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 弥凝用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥156扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥341.用于治疗中枢性尿崩症。服用本品后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 2.本品用于治疗6岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥53补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证候者。
健客价: ¥29.5调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥98益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥21.8调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥105行瘀散结,化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,症见夜尿频多,排尿困难,小腹胀满,或小便频急,排尿不尽,少腹、会阴或腰骶疼痛或不适、睾丸坠胀不适、尿后滴白等。
健客价: ¥24温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。
健客价: ¥65主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频,夜尿增多、排尿困难等。由于本品是通过改善尿道、膀胱颈及前列腺部位平滑肌功能而达到治疗目的的,并非缩小增生腺体,故适用于轻,中度患者及未导致严重排尿障碍者,如已发生严重尿潴留时不应单独服用本品。
健客价: ¥53调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、夜尿频多、畏寒怕冷、妇女月经过多、白带清稀。
健客价: ¥18益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥15.5调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥96清热利湿,祛瘀通闭。用于良性前列腺增生症属湿热瘀阻证,证见:夜尿频多、尿道灼热、排尿困难、小腹胀满、尿后余沥不尽等症。
健客价: ¥27补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常。用于夜尿频数,失眠,耳鸣,腰酸,健忘,倦怠,胸闷气短。
健客价: ¥68调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥12补肾壮阳,固精。用于肾阳虚引起的性欲减退、阳痿、遗精、早泄、夜尿、小便余沥、白带过多、腰膝酸软。
健客价: ¥23调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥88扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥38用于良性前列腺增生症引起的尿路梗阻症状,如尿频、尿急、夜尿频繁、排尿不完全、排尿延迟、排尿间断以及尿失禁、尿痛等症状。
健客价: ¥13健脾益肾,利水散结。用于轻、中度良性前列腺增生症脾肾气虚兼痰瘀证,症见排尿无力,滴沥不尽,夜尿频多,小腹坠胀,腰膝酸软,倦怠乏力等。
健客价: ¥49调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥1018温肾助阳,固肾滋阴。适用于肾虚所致的精神不振,腰背酸痛,胫酸膝软,畏寒肢冷,夜尿增多。
健客价: ¥28