冬天,最烦半夜上厕所,多吃这菜,防病强身不尿频,一觉睡到天亮
美美家的早餐,从来都不出去买,一年四季365天,天天坚持自己在家做,不过到了冬天,再勤快的人也有留恋热被窝的情况发生,这段时间随着温度的下降,早餐都是慌慌忙忙地,是时候研究点懒人早餐啦!
小朋友不挑食,总是做什么就吃什么,于是这几天,我家的早餐就换花样喽,今天给大家带来的是一道非常省时的营养早餐,虽然花时间不多,但是口感却一级棒,营养也特别好,最主要的是,我家小朋友特别爱呢,软软糯糯的,一口一个,每次吃一盘都还嫌不够呢!
今天给大家介绍的这款特别有意思的美食,在做法上和传统的早餐有很大差别,因为它不需要用面粉,也不需要揉面发酵,所以做起来特别快,糯米和红豆都是最适合冬季进补的食材。
糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。糯米还有收涩、止汗等功效。因此,有尿频、经常出虚汗的朋友,可以经常食用糯米,既可防病又能强身,我家小朋友有尿床的毛病,所以每到冬天我就常常给他吃点糯米食品调理。糯米还有补血和补气的功效,经常食用可以调理肠胃功能,再加上补血的红枣,所以这道美食大家可以当作冬天进补的小点心,隔三差五做一次,防病强身!
红豆糯米糕
用料主料红豆50克糯米粉100克粘米粉50克
辅料白糖20克葡萄干一把温水115克
过程:
食材都准备好。提前泡好红豆,泡10个小时左右,我一般都是提前泡一个晚上。
将红豆放电饭煲里煮饭模式煮熟,和煮饭放差不多的水。煮熟放凉后。纯糯米做美食,口感过于软糯,而且纯糯米粉不太容易消化,所以我添加了一半比列的粘米粉,粘米粉是大米做的,有健脾养胃止咳的作用,冬天干燥容易上火,这个搭配做出来的红豆糯米糕,多吃不上火,特别健康。
将糯米粉,沾米粉,红豆,白糖,切碎的葡萄干都放入盆中,加入115g温水揉成面团,面团稍硬为佳。早上做的话可以提前一天晚上将红豆煮熟
用筷子将面粉和水拌匀后再用手揉成面团。
将面团揉成均匀的长条。
切成相同大小的剂子,放入蒸笼,蒸锅水开后,放上蒸笼蒸20分钟左右。关火后焖两分钟即可。
趁热吃哦,软糯可口特别好吃,放凉了也是非常劲道,是完全不同的两种口感呢。
红豆比较难煮熟,事先充分浸泡,再放入电饭锅中蒸熟,然后再跟粉类一起操作,这样蒸出来的红豆糕软糯筋道特别好吃。加入了粘米粉的红豆糕软糯适中,蒸的时候底部要稍微抹点油防止粘连。
弥凝用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 弥凝用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥156温补肾阳,填精止遗。肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥35清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥28益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥28调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥105清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥40.5温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥43用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用,也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般脑蛋白质消化吸收障碍的病例。
健客价: ¥15补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸,阳萎遗精。
健客价: ¥8补肾健骨,宜痹止痛。用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软,腰腿酸痛,足膝无力,行步艰难。
健客价: ¥52补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥12.5补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥7.5补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥5补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥14.8补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥25补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥33.9用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸的患者。
健客价: ¥8.9补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥26补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥28益肾填精、补气养血。用于肾精不足,气血两虚,胸闷气短,失眠健忘,腰酸腿软,全身乏力,脑力减退,须发早白。
健客价: ¥340益肾填精、补气养血。用于肾精不足,气血两虚,胸闷气短,失眠健忘,腰酸腿软,全身乏力,脑力减退,须发早白。
健客价: ¥1100滋阴助阳,培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华,气短懒言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多梦,五心烦热,盗汗或自汗,头目眩晕,食欲不振,便溏或便秘,月经不调,小便颇数或夜尿多。
健客价: ¥598防衰益寿丸:滋阴助阳,培元固本。用于脏腑机能失调,气血阴阳俱损,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,神疲乏力,动则作喘,喜出长气,畏寒肢冷,健忘失眠,多梦,五心烦热,盗汗或自汗,头目眩晕。食欲不振,便溏。
健客价: ¥1969清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥39