医生 我前列腺增生还能过性生活吗?

前列腺增生是男科常见疾病，困扰男性健康，甚至影响男性不育。很多人对前列腺增生不了解，认为前列腺增生只会光顾老年人，其实不然，下面我们看下前列腺增生能过性生活吗！

一般来说，男性40岁以后便开始有前列腺增生，但要到50岁以后才开始出现症状，严重到需手术治疗的仅约占10%。其最早的症状是尿频，特别是夜间尿频，这是由于前列腺充血的缘故。排尿困难是另一个早期症状。由于前列腺充血，交感神经兴奋，夜间勃起较频繁，性冲动亦会随之增强。此时如果过性生活，可加重增生的前列腺充血，使前列腺平滑肌收缩，从而加重排尿困难的症状。

随着房事的结束，充血会逐渐消退，肌肉收缩会逐渐松弛，排尿困难的症状也会逐渐缓解。但如果长期纵欲，使交感神经经常处于兴奋状态，增生的前列腺长期充血，就可能加重排尿梗阻情况，对健康造成不利。

不过，绝对禁欲对前列腺增生患者来说也是不利的。一个有正常性功能的男性，如果长期压抑性欲而得不到性满足，使自己经常处于性兴奋状态，同样可使增生的前列腺充血和交感神经兴奋，加重排尿梗阻症状和尿路刺激症状。

所以，前列腺增生患者可根据自己的健康状况，适当进行性生活。性交之前，最好先排尿，使性交后不因尿胀而急于解小便。同时，性交之后要适当休息，使精神松弛，还可用热水坐浴，这有助于充血的前列腺尽快平复，收缩的平滑肌尽快松弛，防止发生压迫尿道的症状。

对老年人来说，最主要的是保持身心健康，至于生活如何安排，应根据个人的具体情况而定，做到有理有节，适可而止。如果病人年岁太大了，健康情况亦不佳，增生的前列腺已引起较严重的尿路梗阻，排尿困难，而且经常发生尿潴留，这种情况就谈不上什么过性生活了，应及时去找泌尿外科医生进行治疗。

专家提示：前列腺疾病患者要多注意饮食起居，不能性生活过度，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！

男人如何保养前列腺？

1、坚持小便

很多人都会有憋尿的习惯，从上学开始一节课45分钟，严厉的老师难免会让学生憋尿到下课，这是不健康的。长期下去对膀胱和前列腺不利。

2、保证饮水

多喝水有利于排尿，稀释尿酸和尿液的浓度，长期尿液浓度高说明尿素中的有毒物质含量高，会多前列腺产生刺激，所以保证饮水有利于稀释尿液，及时将有毒物质排出。正常人一天饮水量约3500~4000ml。

3、节制房事

夫妻生活频繁也会是前列腺长期处于充血状态，会引起前列腺增生、增大，所以要节制房事，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的调整和恢复时间。

4、保持卫生

细菌感染也是造成前列腺问题的罪魁祸首之一，值得我们注意。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

5、放松精神

对于男性疾病来说，很容易会造成精神压力，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。

6、洗温水澡

温水有助于前列腺肌肉舒缓，每天用温水清洗3-5分钟对前列腺患者十分有益。

7、减少摩擦

阴部的摩擦会加重前列腺病状，所以防止局部摩擦，减少骑行时间对前列腺也有一定的养护作用。

8、戒烟戒酒

特别是酗酒者患前列腺炎的男性群体居多，酒精会对前列腺产生一定的麻醉刺激，尤其是饮酒后会通过前列腺将体内多余的酒精含量排出，戒烟酒对养护前列腺就很重要。