日常如何预防前列腺增生？方法是什么

前列腺增生，俗称前列腺肥大，是由于前列腺体积增大而引起患者出现排尿异常的一种良性疾病。

据调查，40岁以上的男性，是前列腺增生的高发人群，年龄越大，患病率越高，60岁以上的男性里，50%的人患有前列腺增生，到了80岁，患病率直升到83%！

可以说，随着男性年龄的增长，十之八九都会出现前列腺增生。

前列腺增生的常见症状有？

1、尿频尿急排尿费力

这是前列腺增生早期的一个主要症状，尤其是夜尿增多，患者可以每夜排尿2～5次或更多，这是因为前列腺增生引起后尿道梗塞，妨碍了正常的排尿，使每次排尿都不能将膀胱里的尿液完全排干净，总有一小部分尿液残留在膀胱里，从而就会引起排尿频繁，有些患者在排尿时，由于憋气时间太长，而需要呼气时，尿流即随腹部压力减低而中断，需再次努力才能使尿继续排出，因而有间歇性排尿现象。

2、血尿

血尿也是前列腺增生早期症状之一，这是由于增生的前列腺是充血状态的，当使劲排尿时会造成表面血管的破裂出血。

还可能会出现：尿路感染，主因前列腺增生压迫易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症；痔疮、脱肛，主要由于排尿困难，腹压长期增加导致。

前列腺增生症的诱因有？

1、不注意个人卫生问题

平时不注意个人卫生问题，平时不喜欢洗澡换内裤，容易受到病菌的感染，细菌侵入到尿道就会逆行到前列腺管，进一步导致腺体长期出现严重，久而久之形成前列腺增生。

2、性生活过度频繁

在平时有频繁的性生活或者手淫现象，就会引起前列腺体长期充血和肿胀，因为前列腺组织长期充盈增大，久而久之就会导致前列腺增生，而且还会引起前列腺炎等前列腺疾病。

3、喜欢憋尿

生活当中有很多的男性朋友，由于工作原因而养成了长期憋尿的坏习惯，憋尿过程当中会对前列腺造成压迫，会引起前列腺充盈，而且还会有残尿无法排出，这些残尿就容易滋生细菌病毒，容易患前列腺增生和前列腺炎。

4、生殖炎症

本身患有膀胱炎和尿道炎以及精囊炎和龟头炎等生殖器官炎症的情况下，就会引起炎症蔓延，前列腺受到牵连也会引起前列腺炎的发生，而且会导致前列腺组织长期充血，较后会出现前列腺增生。

5、长期过度饮酒：

长期每天大量饮酒，一些辛辣肥腻的食品吃得过量，造成了前列腺的充血，前列腺长期充血也会引起前列腺增生。

6、穿紧身衣服

对于泌尿生殖系统的器官，压迫过紧，也容易造成局部的充血时间一长也会形成前列腺增生。

前列腺增生会癌变吗？

前列腺增生属于良性增生疾病，是一种慢性的渐进性的过程，不会短时间内发展迅速或恶化，也不会传染，前列腺增生与前列腺癌没有直接的因果关系，没有循证医学证据证明两者有直接关系。

不过，随着生活质量的改善，进食高脂、高蛋白饮食增多，运动减少等，前列腺癌的发病率确实在增加，所以临床上，有部分中老年人在前列腺增生的同时还合并有前列腺癌。

建议，50岁以上的中老年人应定期做血清前列腺特异抗原(PSA)检查，临床上，医生将PSA列为排查前列腺癌的一个重要指标，如果检查的结果明显增高，就要高度怀疑是否存在前列腺癌。

前列腺增生应做哪些检查？

1、尿流率检查：可测下尿路的功能。

2、肾功能检查：尿素氮和肌酐升高提示肾功能受损。

3、同位素肾图检查：了解尿路梗阻情况和肾功能。

4、尿常规：通过尿常规可发现有无合并尿路感染。

5、超声波检查：可确定前列腺增生的大小和膀胱有无残余尿及其数量。

6、X线检查：可了解前列腺本身情况和判断前列腺梗阻对尿路造成的影响。

7、膀胱尿道镜检查：可确定诊断并观察中叶增生情况，以及了解下尿路的病理改变。

8、前列腺活体检查：有结节的前列腺增生患者必要时做活体检查，以诊断或者除外前列腺癌。

9、血液常规：血红蛋白降低，尿素氮升高提示尿毒症。

10、肛门指检：检查肛门括约肌张力(区别神经原性膀胱)和前列腺情况，注意前列腺大小，中央沟是否消失，有无结节、前列腺硬度，有无压痛等。

11、体格检查：检查患者反应是否迟钝、有无贫血、有无浮肿。高血压(认定或除外早期尿毒症的线索)；腹部有无包块及位置(判定尿路梗阻的代偿期还是失代偿期)；尿道有无分泌物，附睾是否肿大(判断有无合并感染)。

日常如何预防前列腺增生？

1、少食辛辣刺激性食品，这类食物既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

3、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加户外活动及相关锻炼，有助于减轻症状。

4、慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等，故用药需遵医嘱。

5、不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留，继而引发前列腺增生。

最后，如果发现患有前列腺增生不必过分紧张，可到正规的专科医院接受全方面的检查治疗，才能早日恢复。