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性生活刚进去没几下 就噗呲~

2019-09-03 来源:男人性健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:手淫时,贪图射精的快感,时间很短就射精,长期下来,性反射时间缩短,造成勃起和射精的距离时间缩短。此外,习惯了自慰时较弱刺激射精后,就无法耐受真实爱爱所经历的较强性刺激,从而容易“一触即发”,出现早泄。

早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病,已经成为世界性男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。

早泄的原因

1、包皮过长

包皮过长使得阴茎头几乎难以和外界接触,所以对性刺激非常敏感,在性接触时易导致早泄。

2、手淫过频

手淫时,贪图射精的快感,时间很短就射精,长期下来,性反射时间缩短,造成勃起和射精的距离时间缩短。此外,习惯了自慰时较弱刺激射精后,就无法耐受真实爱爱所经历的较强性刺激,从而容易“一触即发”,出现早泄。

3、前列腺疾病

因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。

当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后,腺体内的血管、神经受到不同程度损害,腺体的弹性消失,既不听从大脑指挥,又开关不紧,这便是“闸门”失灵了,控制不了排精,出现早泄,严重的则出现阳痿。

4、年纪大了

随着年龄的增长,男士性功能会下降,较难控制射精的速度。

5、夫妻配合问题

一些夫妻在性配合技巧方面出现问题,不能有效控制爱爱节奏,导致早泄。

6、心理因素

心理因素造成的早泄非常多见,跟男性过分强调对女性性满足的责任,太在意妻子感受,过分紧张、焦虑、恐惧有关。

从心理及行动上治疗早泄

1、心理治疗指导:自信+镇静+暗示+放松

自信

专家表示,首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

暗示

与妻子同房时,要暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,要知道意念的威力是无穷的!默默地自我暗示,会收到良好的效果。

放松

爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

2、行为方法指导:放松提气+断续爱爱

放松提气法

爱爱时,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

断续爱爱法

在接近高潮前,停止抽动,片刻后再恢复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对她能格外有刺激。但要注意在停顿过程中,男性要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女性的性敏感区哦,要不然她生气闹别扭了小编可不负责~~

除此之外,男性日常的体育运动不可少哦,这可是改良体质的必行之道!

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