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生活中的肾脏克星!透析后你注意了吗?

2019-08-19 来源:尿毒症  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因此食物中尽量少加食盐,同时应避免含盐食品。但是个别肾脏病人钠排泄过多,血清钠浓度降低,可根据血钠水平进行补充。

盐,是我们所有人每一天都要食用的调味剂,可是越来越多的研究发现,这个让美味更“美味”的东西其实对我们肾病患者来说,有着很大的隐患。

钠:主要含于食盐之中,透析患者排泄量少,虽然有尿,但尿钠浓度比健康人低得多,因此,常在体内蓄积。钠能在体内致水分潴留,钠多易产生口渴感,从而再度增加进入量,导致水钠储留而出现水肿、高血压、心脏负荷增加。

因此食物中尽量少加食盐,同时应避免含盐食品。但是个别肾脏病人钠排泄过多,血清钠浓度降低,可根据血钠水平进行补充。

是否低盐饮食,这随病情而定,但要注意以下几点:

如有高血压、水肿或充血性心脏病时,宜用低盐饮食(每日食盐2~3克或酱油10毫升)。

避免加工类食品,如腌制品、罐头食品,并谨慎使用酱油、乌醋、味精、鸡精、豆瓣酱、辣椒酱、番茄酱等调味品。

可用白醋、花椒、柠檬汁、香菜、葱、姜、蒜等调味品,增加食物可口性。

但要定期复查身体,避免过度限制钠的摄取,以免发生低钠血症。

对于移植患者来说,除术后多尿期外,限制盐的摄入是很有必要的。

一般每天盐的摄入在3g~4g。无水肿、无高血压时则不必严格限制,可按世界卫生组织推荐的每天少于6g即可。

常见含盐量较高的食物:

腌制食品,如泡菜、腐乳、咸鸭蛋、熏肉、腊肉、咸鱼、烧烤食物、果脯类食品等,尤其是一些容易被忽略的甜品。

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