透析饮食注意事项多多,佳仁君今天将它分门别类,并且附口诀一则来帮助患友更清楚详细的了解。
请一定看到最后哦~
哥哥别闹啦
在透析患友了解自己的饮食之前,先要了解食物的金字塔分层。
食物的金字塔共分为五层:
第一层:粮食类:粮食类是热量的主要来源,占能量供给量为60%~70%,约占膳食总量的32%。
第二层:蔬菜水果类:这是人体维生素、无机盐和食物纤维的主要来源。占膳食总量的40%
第三层:富含动物蛋白质类的食物:这类占膳食总量的13%。
第四层:豆、乳及其制品等:约占膳食总量的9%。
第五层:油盐类:可以供给能量和不饱和脂肪酸,约占膳食总量的1.5%。
首先!主食是很重要的!因为粮食类的主食是能量供给的主要来源。
透析患者要限磷,所以只要选对了主食,限制磷的要求就成功了一半!
首选主食有:麦淀粉馒头(用一半精白面、一半麦淀粉制作)、藕粉、淀粉类食物、凉皮、凉面、粉条。
不建议的主食:小米粥、玉米面粥、精面制得的包子、烧饼、馒头等、整粒杂豆(红豆、绿豆、芸豆等)。
蔬菜水果当然少不了!
但是一些蔬菜水果钾磷含量较高,所以对于透析患友来说,尽量首选钾磷含量低的蔬菜水果:
首选的蔬菜:番茄、丝瓜、茄子、葫芦、冬瓜、笋、南瓜、黄瓜等。
去钾磷烹饪方法很重要:先切后洗,尽量在水中多浸泡一会,开水焯过后再烹调。
注意:吃菜不喝汤(汤中钾磷含量高),少用调味品、加工食品、饮料等。
水果首选:苹果、枇杷、杨梅、雪梨、西瓜、桃、杏。
不建议的水果:蜜饯类、果脯类(例如葡萄干、果干等)。
禽、鱼、畜肉类的选择也必须讲究:
禽畜肉类可以给患友提供每天必须的优质蛋白,所以要保证每天1个鸡蛋(可不吃蛋黄),基础上增加3两瘦肉。
首选:鸡腿肉、鸡胸肉、瘦肉丝、涮鱼片、海参。
不选的食物:各种动物内脏、肥肉、动物肉皮、虾仁、虾皮等。
烹调方法:吃肉弃汤、鸡蛋不超过1个蛋黄或弃蛋黄。
豆、奶、坚果类的选择:
首选:豆浆(去掉残渣)、豆腐、200ml牛奶或酸奶(腹胀、腹泻的患友尽量避免喝牛奶,可适当喝酸奶)。
不选的食物:各种坚果(花生、芝麻、松子、核桃等)。
油、盐、糖类的选择:
用油量:每日25-30g。
限盐方法:拒绝所有的腌制品、加工食品、调料、饮料等。
糖的选择:在主食摄入不足基础上添加,最好营养师专业制定。
适当补充钙制剂、维生素制剂:
钙制剂:在喝奶基础上补充含有600mg钙左右的钙制剂。
维生素制剂:适当补充水溶性维生素制剂(复合维生素b片),补充透析丢掉的部分。
我们以一位身高160cm,体重50kg体重的患者举例:
一日能量所需50kg*30kcal/kg=1500kcal,蛋白质所需60g。
饮食口诀要牢记!
粮食首选麦淀粉,饮食成功要选对;
蔬菜水果应过水,去钾弃磷方法美;
蛋白质类要充足,禽肉蛋奶不能亏;
豆类选择很重要,拒绝坚果能限磷;
油盐糖醋均适量,能量充足不重样;
营养制剂不可缺,透析饮食有希望。
本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如运动治疗,减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥47高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥51适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6.51.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.8本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥22.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥55.5配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥55.8高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和b型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)升高、载脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其他降脂疗法(如低密度脂蛋白血浆透析
健客价: ¥25本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥79健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价: ¥11单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥96配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥129适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不适用1型糖尿病(例如,有酮症酸中毒病史的糖尿病患者的治疗)、糖尿病酮症酸中毒或糖尿病前驱昏迷或昏迷的治疗。
健客价: ¥8.8供成人使用 用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(Ⅱa型),内源性高甘油三酯血症,单纯型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特别是饮食控制后血中胆固醇仍持续升高,或是有其他并发的危险因素时。 在服药过程中应继续控制饮食。 目前,尚无长期临床对照研究证明非诺贝特在动脉粥样硬化并发症一级和二级预防方面的有效性。尚未证明非诺贝特能够降低2型糖尿病患者的冠心病发病率和死亡。
健客价: ¥35.8健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥9配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44.6健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力,不思饮食,胃脘痞闷,腰痛腰困,腿膝疲软,头晕耳鸣。
健客价: ¥6.5本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥57.51.高胆固醇血症 饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时,可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。辛伐他汀同时可升高高密度脂蛋白胆固醇并因此降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 在合并患高胆固醇血症和高甘油三酯血症的病人,且高胆固醇血症为主要异常时,降低升高的胆固醇水平。 2.冠心病的二级预防。对冠心病患者,辛伐他汀适用于
健客价: ¥4.5高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(Total cholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apol
健客价: ¥21FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥189本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥124适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥61