老年人夜尿多，总治不好？科学治疗才是关键！

2019-07-05 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：老年人经常起夜上厕所在临床上属于病态，可以称之为老年夜尿症。更重要是，长期需要在睡眠中起来上厕所，会对患者的睡眠质量造成严重的影响。

大家有没有留意，家里的老人，有多少个晚上没有一觉睡到天亮了？

老年人起夜上厕所的现象极其常见，研究数据表明，我国社区中70岁以上老年人每晚起夜2次或以上的人数占比高达48.9%！也就是说2个老年人中就会有1个有要起夜上厕所现象，如果要算上起夜1次上厕所的人数，这个数据会更加恐怖。

老年人经常起夜上厕所在临床上属于病态，可以称之为老年夜尿症。更重要是，长期需要在睡眠中起来上厕所，会对患者的睡眠质量造成严重的影响。因为睡不好，白天的精神也会受到一定程度的影响，生活质量会随之下降。除此之外，夜尿症也可能是一些健康危机信号，如糖尿病，焦虑症等，因此建议患者需要尽快接受治疗。

我们有幸采访了来自北京同仁医院的王伟教授，给我们做了一些关于老年夜尿症的详细介绍。他在采访中强调了因为老年人夜尿症的成因复杂，由不同病因引起夜尿症的治疗方法，也会略有不同。因此找准病因，科学分型治疗才是关键！

王伟教授在采访中多次强调，患者要做好排尿日记。

排尿日记是泌尿科常用到的治疗辅助手段，一般包括了患者一天的饮水量、排尿次数、日夜排尿量等数据。排尿日记记录的数据，给医生统计总结患者的排尿量和排尿规律提供了参考，帮助医生发现患者夜尿症的具体病因，从而让医生制定出相关的治疗方案以及生活方案。

王伟教授还强调，患者在治疗过程中仅靠吃药是远远不够的，还需要配合医生的建议，改变自己以往的生活习惯。以下是王伟教授跟我们介绍的成人夜尿症治疗中常见的生活治疗方案：

1、不少老年患者因为其他慢性疾病问题，如糖尿病、高血压问题而引起夜尿症，因此在应对夜尿症前，首先就要先做好相关慢性疾病的治疗。如果相关的慢性病病情控制得好，而夜尿症状没有好转，才需考虑接受夜尿症治疗。

2、患者要注意改变自己日常喝水模式。中国人有晚上喝粥和汤的饮食习惯，而这些食品中都含有大量的水分，长期保持这种饮食习惯的话，很容易造成夜间水分摄入过多，从而导致夜间尿量增加。因此建议患者在治疗夜尿症期间，晚上尽量避免喝汤吃粥，从源头上真正地减少夜间水分的摄入，减少尿液的产生。

3、坚持接受药物治疗。王伟教授介绍，目前药物治疗夜尿症已经相对成熟，常用到的药物如去氨加压素，在欧美已经有多年的用药经验，可以有效治疗夜间多尿型夜尿。当然，去氨加压素属于处方药，需要经过医生的评估诊断后出处方才能使用。

王伟教授提醒初次使用去氨加压素的患者，建议服用7天左右到医院检查一下血钠水平，避免出现水钠潴留等副作用。

目前，欧美地区已经把夜尿症列为睡眠疾病的一种类型，而且经过普及，已经得到了大众的广泛关注，社区中也配备了相关的专科医生，患者可以简单地找到相关的专业医生，进行科学分型治疗。而我国在这方面的知识普及及治疗配备工作还有待提高，希望群众和医务界都应该加大对夜尿症的关注，做到理性认识夜尿症并懂得采取科学的治疗方法，这样才能尽快治愈夜尿症。