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肾病复发的这件事 肾友们不得不防

2019-05-30 来源:肾上线  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们的沙发靠垫、床垫、枕头、被子、窗帘、毛绒娃娃,这些地方都非常容易有尘螨,可以经常把这些东西放在阳光下晾晒(室外花粉多就放在室内晒),把水烧开后泡一下,也可以把尘螨杀死!

都说打一个喷嚏是有人想我,打两个喷嚏是有人骂我,喷嚏打到眼泪直流这很可能是因为......过敏性疾病来打招呼了!

春季是过敏的高发季节,而过敏反应可以触发肾病发病或者复发。

为什么肾友容易过敏?

过敏,指的是一些人接触特定的外来物时,比如植物花粉、室内的尘埃、尘螨、猫毛,或者吃一些芒果、花生、鱼虾......身体产生的不正常反应,过敏反应跟免疫系统很有关系。

免疫系统就好比身体“看门狗”,守卫我们健康。看到一些它认为不是“善茬”的东西时,就会开启“敌对模式”,汪汪汪叫唤报警。听到了免疫系统的警报,身体会产生抗体(IgE)去抵抗这些外来物,并在这个过程中释放出炎性物质,从而导致患者出现流鼻涕打喷嚏、起疹子、发痒等过敏症状。

健康人的“看门狗”,一般不会去咬对我们其实没有危害的常见物质。但是免疫系统不成熟或者功能失调的人,错误的把不是敌人的物质当敌人,就容易出现这样的现象。

这也是为什么过敏反应常常出在小孩子身上。咱们肾友免疫功能失调,也容易出现这样过敏现象。于是乎你可能会发现,怎么好端端的,春天一来蛋白尿又多了?

在马上到来多事之春,肾上线提前教给伙伴们一些针对常见过敏物质的“防身之术”!

接招!

花粉:惹不起,躲得起

春天花草树木的花粉随风飘散,除了播撒在“希望的田野上”,也播撒在了我们鼻子里、眼睛里、身上。

因此对花粉过敏的人,花粉飞扬的场所,以及大风天气少出门,如果出门得带口罩、眼镜,回家以后洗脸,冲洗鼻腔、洗澡洗头,冲洗掉头发或者皮肤上的花粉。关闭车窗、或房间窗户,使用空调换气。

尘螨:阳光晒,高温烫

尘螨也是引起过敏一个常见的原因。

我们的沙发靠垫、床垫、枕头、被子、窗帘、毛绒娃娃,这些地方都非常容易有尘螨,可以经常把这些东西放在阳光下晾晒(室外花粉多就放在室内晒),把水烧开后泡一下,也可以把尘螨杀死!

除霉菌:定期清洗潮湿地

潮湿的地方容易有霉菌。

因此,定期清理厨房、卫生间,定期清洗加湿器,卧室不要养植物(植物的土壤也可以滋生霉菌)。

猫猫狗狗:没缘分就不养了

猫狗的毛也是引起一部分过敏的原因,如果过敏,没缘分就不要勉强养了。

除了以上介绍的这四种常见过敏原,春季可能还有其他的一些过敏源头,比如被辛勤采蜜的蜂蛰伤,蟑螂活动,吃一些新鲜食物上市比如芒果、鱼虾,都能引起过敏,应对的最好的方式是:尽量离过敏原远远的!

你可能会问了,接触这么多东西,有时不知道自己是哪种过敏,怎么办呢?怀疑过敏的人,耳鼻喉科医生可能会进行一些过敏原测试,比如将一滴过敏物质滴在皮肤上,并在皮肤上轻轻刺一下,然后观察这样物质是不是会让皮肤变红、突起。

打铁还需自身硬

过敏不一定是终身存在的。还是应了那句老话,打铁还需自身硬!

通过合理饮食、坚持运动锻炼、调整压力情绪等生活上的调节,体质增强后本来对一些过敏的物质可能不会再过敏。

对于皮肤科或耳鼻喉科医生对过敏患者使用的一些外用的方法,如鼻腔冲洗,激素喷鼻剂;以及使用的内服方法,如氯雷他定、孟鲁司特钠等药物,该用的话肾友都是可以用的。

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