慢性肾病5分治,5分养。日常生活保养得当,效果堪比良药。但是,有时候大家不经意的一些行为对肾脏并不友好。
下面引起肾脏受伤的这些事,是医生最不希望看到肾友们常常做的。希望刘妍医生说的,你都没有躺枪!
肾科医生最怕你:
过度劳累
操劳过度是引起肾病加重最常见的诱因之一。现代人工作生活压力大,加班加点、作息紊乱、熬夜是常事,经常弄得精疲力竭,但这样过度劳累的状态非常不利于肾病康复。
“塞翁失马焉知非福”,肾友因为疾病早早的就重视保养,生活规律闲适,反而可能比周围没得肾病的人活得更健康、长寿!
但不能过度劳累不代表得了肾病就得当“废人”一样什么都不做,肾友可以在不影响病情的原则下从事自己能胜任的工作,并且坚持适当的体育锻炼。
肾科医生最怕你:
反复感染
感染,是导致肾病最重要的诱因之一,比如IgA肾病、感染后肾小球肾炎、紫癜性肾炎,不少是因上呼吸道感染、胃肠道感染等诱发血尿、蛋白尿出现。
常见感染
经常感染也是导致许多肾友病情反反复复、难以好转的原因,还可以使得肾脏病本来已经完全好转,又死灰复燃。哪个医生会希望看到自己的患者辛辛苦苦奋斗好几年,一朝回到解放前?要想少感染,肾友平时就要饮食营养均衡、适量运动锻炼、作息规律不熬夜、心态乐观,不要盲目乱忌口使得体质变差,各种健康食物要雨露均沾,每天抽出至少30分钟进行适量有氧运动,夏天不要太贪凉、冬天注意保暖,这些是最基本、也是很有效预防感染的办法。
中成药类如百令胶囊、金水宝、黄芪、玉屏风等可能有一定的改善免疫状态,预防感冒的作用。
肾科医生最怕你:
滥用药
肾脏是代谢药物、毒物最主要的器官,因此,也最容易被药物所伤。
引起肾损伤的常见药物:某些抗生素(大家平常说的“消炎药”)、止痛药、造影剂(血管造影、CT血管成像等会用到)、质子泵抑制剂(如奥美拉唑等)、某些中药......
药物导致急性肾损伤,及时停药,及时治疗,一般恢复得比较好。但如果一些肾毒性药物使用时间长,肾小管间质损伤已经慢性化,预后则较差。
所以,肾友切记不要当“神农尝百草”乱用药,用药谨慎遵医嘱,定期复查。
肾科医生最怕你:
饮食不注意
俗话说“病从口入”,一些饮食习惯不好,确实伤肾。
长期高盐饮食、大鱼大肉高蛋白饮食,会增加肾脏负担,使普通人患肾病的风险增加,也可使肾友病情恶化。
另外饮食不干净、暴饮暴食易引起胃肠道感染。如今天气炎热,细菌容易滋生,不新鲜的食物及时处理,不要因为舍不得吃坏肚子而因小失大。
肾科医生最怕你:
尿路梗阻不重视
尿路梗阻是一种非常容易逆转的肾损伤常见病因。
比如发病率比较高的结石、前列腺肥大等原因导致尿路梗阻、肾脏积水,堵住了以后引起肾脏损伤,出现血肌酐升高,那么就需要及时去医院处理,不能拖,梗阻一旦解除,一般升高的血肌酐很快就会降下来。
但是,一些患者因为各种各样的原因,时间拖得比较长,导致肾功能已经不可逆损伤了,那么就难以恢复了。
本品用于治疗成年人(≥18岁)有下列细菌的敏感菌株引起的下列轻、中度感染: 1.医院获得性肺炎 2.社区获得性肺炎 3.急性细菌性鼻窦炎 4.慢性支气管炎的急性细菌性发作 5.复杂性皮肤及皮肤结构感染 6.非复杂性皮肤及皮肤组织感染 7.慢性细菌性前列腺炎 8.复杂性尿路感染 9.急性肾盂肾炎 10.非复杂性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (详见内包装说明书)
健客价: ¥3.5通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃,十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮,外伤,溃疡,瘘管,烧伤,烫伤,褥疮之创面。
健客价: ¥34调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥302行气和胃,制酸止痛。用于脾胃气滞所致的胃脘疼痛、脘腹痞满、嗳气吞酸;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥12.5通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面 。
健客价: ¥33用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥102.8赖斯康维生素C咀嚼片:补充族维C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:对皮肤粗糙尤为适合,并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害。 洁诺菲 阴道润滑液:用于妇科检查器械进入妇女阴道时的润滑。
健客价: ¥49温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥10.8散风清热,宣肺止咳。用于外感风热、痰浊阻肺所致的感冒,症见发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽痰白。
健客价: ¥13.5舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥11.5用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥54普通感冒及流行性感冒引起的:头痛、发热、鼻塞、咽痛。
健客价: ¥15配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥130.51.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压。在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的首选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳。尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏
健客价: ¥8.5温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥10.5温阳补肾。主治用于肾气亏虚,阳气不足所致的阳萎、早泄、遗精或弱精症。
健客价: ¥32带来多种不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客价: ¥20补肾填精。用于肾气不足,腰膝痠软,记忆减退,头晕耳鸣,四肢无力。
健客价: ¥21.5对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥15.8用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥98.8消炎,解毒。用于支气管炎,肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窝组织炎。
健客价: ¥22.11.单纯疱疹病毒感染:用于生殖器疱疹病毒感染的初发和复发病例,对反复发作的病例口服本品用作预防。 2.带状疱疹:口服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。 3.免疫缺陷者水痘的治疗。
健客价: ¥1.7清热利湿、活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾盂结石,膀胱结石,输尿管结石。
健客价: ¥5.8温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥13