肾结石是晶体物质如钙、草酸、尿酸等在肾脏的异常聚积成硬矿物质所致。也相信很多人都不陌生,肾结石患者多是青壮年。随着病情的加重,结石不断变大使得尿液因尿路堵塞而无法排除,使患者出现腰部如刀割般的剧烈疼痛,由于阵阵的剧烈疼痛,会使得患者各方面受到极大的伤害,所以肾结石不论是在身心健康还是在正常生活上都是对人体的一种极大影响。为此,我们必须了解到肾结石的预防,肾结石预防是我们必须知道的。
肾结石如何预防
1.保持水分:多喝水是预防肾结石的最佳方法。如果喝不够,尿量就会很低。低尿量意味着尿液浓度更高,不太可能溶解导致结石的尿盐。柠檬水和橙汁也是不错的选择。它们都含有柠檬酸盐,可以防止结石的形成。每天尝试喝八杯液体,或者足以通过两升尿液。如果经常运动或出汗,或者有胱氨酸结石病史,将需要额外的液体。我们可以通过尿液的颜色来判断是否有水分,当尿液为透明或淡黄色则为正常。
2.适当补充富含钙的食物:最常见的肾结石类型是草酸钙结石,导致许多人认为应避免食用钙。反之亦然。低钙饮食可能会增加肾结石风险和骨质疏松症的风险。但是,钙补充剂可能会增加结石的风险。服用钙补充剂可能有助于降低这种风险。低脂牛奶,低脂奶酪和低脂酸奶都是富含钙的食物。
3.少吃钠:高盐饮食会增加钙肾结石的风险。根据泌尿科护理基金会的说法,尿液中含有过多的盐可防止钙从尿液中重新吸收到血液中。这会导致高尿钙,这可能导致肾结石。少吃盐有助于降低尿钙水平。尿钙越低,患肾结石的风险越低。
4.少吃富含草酸盐的食物有些肾结石是由草酸盐制成的,草酸盐是一种天然化合物,存在于与尿液中的钙结合形成肾结石的食物中。限制富含草酸盐的食物可能有助于防止结石形成。草酸盐含量高的食物有:菠菜、巧克力、红薯、咖啡、甜菜、花生、大黄、豆制品、麦麸等。
肾结石预防怎么做,你们都了解了吗?以上主要是从饮食方面来为大家介绍肾结石的预防,因为饮食是最重要的。除了饮食,我们也要做好其他方面的预防工作,例如多参加户外体育活动,强身健体增强抵抗力等等。
清热利湿、活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾盂结石,膀胱结石,输尿管结石。
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健客价: ¥5.5清热通淋,止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。
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健客价: ¥11.5补肾、利尿、排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。
健客价: ¥141. 原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;2.反复发作或慢性痛风患者;3.痛风石;4.尿酸性肾结石和/或尿酸性肾病;5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥39胃肠道平滑肌痉挛,应激性肠道综合征;胆绞痛和胆道痉挛,胆囊炎,胆囊结石,胆道炎;肾绞痛和泌尿道痉挛,肾结石,输尿管结石,肾孟肾炎,膀胱炎;子宫痉挛,痛经,先兆流产,子宫强直。
健客价: ¥44.81.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥3行气散结,清热通淋。用于胆结石,肾结石,膀胱结石,阻塞性黄疸,胆囊炎等病见湿热蕴结之证者。
健客价: ¥19清热利湿,通淋排石,镇痛止血。用于泌尿系统感染,膀胱炎,肾炎水肿,尿路结石,血尿,淋沥混浊,尿道灼痛等。
健客价: ¥9清热利水,通淋石。用于肾结石,输尿管、膀胱等泌尿系统结石。
健客价: ¥12清热利水,通淋石。用于肾结石,输尿管、膀胱等泌尿系统结石。
健客价: ¥12彝医:西费色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐士希,罗母格基。中医:清热解毒,利尿通淋(泌尿系感染),软坚散结(泌尿系炎症)。用于湿热蕴结所致癃闭,小便量少,热赤不爽,前列腺肥大见上述证候者。
健客价: ¥48.8行气散结,清热通淋。用于胆结石、肾结石、膀胱结石、阻塞性黄疸、胆囊炎等病见湿热蕴结之证者。
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健客价: ¥11清热利水,通淋排石。用于下焦湿热所致的石淋,症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿;泌尿系结石见上述证候者。
健客价: ¥28补肾、利尿、排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。
健客价: ¥12.8清热利湿,活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾盂结石,膀胱结石,输尿管结石。
健客价: ¥6清热利水,通淋石。用于肾结石,输尿管、膀胱等泌尿系统结石。
健客价: ¥24本品用于肾小管性酸中毒伴钙结石、任何病因引起的低枸橼酸尿性草酸钙肾结石、伴有或不伴有钙结石的尿酸结石。
健客价: ¥44.5补肾,利尿,排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。
健客价: ¥22清热利湿,活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾孟结石,膀胱结石,输尿管结石。
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