肾结石不能吃的六种食物你知道吗

2019-05-07 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肾脏是我们人体必需的器官，一旦我们肾脏出现问题，患上了肾结石，就需要治疗和饮食一起来配合。所以我们也要知道肾结石不能吃什么，做好饮食方面的忌口。

“民以食为天”。我们都知道，饮食对我们每个人而言都是并不可少的，饮食的作用不仅仅是让我们饱腹，现如今越来越成为一门学问，正确的饮食可以帮助我们强身健体、美容养颜、预防疾病、改善不适等等。对于不同的人饮食也必须有所不同，像是我们今天要讲的肾结石，对于肾结石患者，饮食可是十分重要的。如果我们不了解肾结石能吃什么、肾结石不能吃什么，那么就算我们一直治疗，疾病可能也不见好转，甚至还会加重。

肾结石不能吃什么

一、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

二、避免L-胱胺酸：如果你有肾结石病历或目前正患肾结石，避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

三、限制维生素C、D的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。

四、控制钙的摄取量：结石中有一部分是由钙或含钙的产品形成的。首先我们在服用营养补充晶的时候需要咨询专业的医生是否需要，并且服用量一定要科学正确，不可过多。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

五、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石患者是属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

六、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

肾结石不能吃什么，以上介绍了主要的六大类食物，希望能给你们带来帮助。肾脏对我们来说是很重要的器官之一，也希望你们要重视起来，有的人会觉得肾结石不是什么严重的疾病，不用过多讲究的去忌口，从而吃了很多不该吃的食物，导致病情加重。并且我们在治疗时要遵从医生的嘱咐来用药，科学的治疗才能帮助我们快速的恢复。