五办法五偏方 帮您改善尿频尿急

我们常常会听到电视广告上说“尿频尿急，喝……”。事实上尿频尿急是人们常见的问题，有的人尿频尿急是因为上火，只需简单吃点药；孕妇在怀孕期间也容易出现尿频尿急的问题。尿频尿急会让人觉得很不舒服，一直想上厕所，影响到正常生活。很多人对尿频尿急的了解并不多，也不知道其可能是疾病引起的，从而不加重视。今天我们就来看看尿频尿急怎么办，我们要怎么处理？又有哪些治疗偏方呢？

尿频尿急怎么办

1、生活习惯改变。少辛辣饮食,不可久坐,避免过度憋尿(超过三小时),多运动,以适度散步为佳。

2、心理调节。充分认识到该病症与生活习惯和年龄老化有关,过度担忧会加重病痛的自我感觉,适当参与社会活动有利于心理负担减轻。

3、适当饮水和进食较多蔬菜可保持大便通畅,减轻因此对膀胱的额外刺激,从而达到缓解下尿路刺激症状的目的。

4、膀胱憋尿训练。初期有尿意时,刻意坚持不排尿,淡化尿意感觉,逐步增加膀胱贮尿能力,间隔时间慢慢提高到1-2小时即可。

5、重复排尿。老年患者多伴有排尿能力减弱,当膀胱残余尿多于50毫升时,除加服尿道括约肌拮抗剂外,同时嘱其初次排尿后,接着再次排尿。

尿频尿急治疗偏方

1、母鸡一只3斤左右炖鹿茸20克，用高压锅武火烧开，文火慢熬。吃肉喝汤。

2、生莲藕连皮节约250克，洗净榨汁每次服用20—30CM。隔3小时一次，4次/日，症状消失后停服。

3、核桃炒韭菜，以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

4、香菇、红枣各四十克，冰糖二十克，加水共蒸熟，每天早晨和晚上各服食一回，连续服用食七～十日为一疗程。

5、猪腰子1对，银杏仁15g，粳米100g。把猪肾洗干净后切片，和捣碎的银杏仁与粳米一起放到沙锅里，加水以稳火煮粥。一日分两回吃完，一周为一疗程。

尿频尿急怎么办你们都知道了吗？如果我们有尿频尿急的困扰，可以先尝试着上述所提到的办法和偏方，如果迟迟未见改善，就要及时就医。在平时我们多加注意饮食和作息方面的问题，也可能帮助我们改善和预防疾病。