怀孕尿频怎么办五个方法来帮你

2019-05-07 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：怀孕尿频是怀孕期间常见的问题之一，在怀孕三个月后会比较明显，对我们常人来说，尿频是一件烦恼的事，对于不便的孕妇来说更是如此，那么怀孕期间尿频要怎么办呢？

怀孕，可以说几乎是每个女人的必经阶段。怀孕意味着家庭中即将有一个新生命的诞生，新生爸妈们在充满期待的同时，也有一些未知。新手妈妈在孕期会遇到的问题并不少，怀孕中也常常因为个人身体状况的不同产生不同的不适感，例如怀孕期间失眠、情绪波动大、食欲不佳等都是常见的，还有就是有的孕妇会有尿频问题，怀孕尿频是怎么回事？孕妈妈们又要怎么处理呢？下面我们就一起来看看。

怀孕后尿频是什么原因

怀孕后，准妈妈体内的血液大量增加，导致大量额外的液体通过肾的“加工”后，进入膀胱，从而出现尿频，并且怀孕后逐渐膨胀的子宫压迫着膀胱，也会出现尿频的现象。尿频也分为生理性尿频和病理性尿频。生理性尿频是由于子宫压迫引起，主要表现是孕期小便次数增多，没有尿急、尿痛等现象。而病理性尿频，是由于泌尿系统疾病引起，伴随有尿急、尿痛现象，孕期如果出现这类情况，请准妈妈提高警惕，及时就医。

怀孕尿频怎么办

1.孕妇尿频一般是不需要特意治疗的，只需要在生活上多加注意，在睡前一两个小时尽量不要喝水，避免半夜上厕所造成不便，不过因为不想上厕所而不喝水哦，水分的摄入对孕妇来说是很重要的，我们也知道保持正常和适度的饮水是对身体有好处的。

2.想要改善尿频，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆、咖啡、海带等。睡觉或者休息时，尽量避免仰卧，侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫。还有，孕妈妈们千万不要憋尿，这对身体可是很不好的，要小心尿路感染。可以适当使用一些护垫，定期更换，保持洁净。

3.准妈妈们还可以长做缩肛运动，这样可以增强肌肉的力量，对尿频有一些控制的效果。

4.不过，尿频有时候也可能是泌尿系统的疾病造成的，如果感觉很不舒服或是尿频伴有尿急和尿痛的话，就应该引起重视了，需要去医院就诊以排除疾病的风险，因为这类疾病严重起来是会影响胎儿的。

怀孕尿频是怎么一回事，要怎么处理，你们都了解了吗？在这里还有一点要提的是，怀孕期间不管是尿频还是其他问题，一旦需要用药一定要提前咨询医生，按照医生的嘱咐，且不可乱吃药。我们还要知道，孕期的护理是十分重要的，丈夫及家里人一定要做好护理工作，时刻关注孕妈妈的身体状况，给予足够的关心。